Знаете ли вы, что большинство беспокойств и стрессов вызваны нашим эго и невежеством? 

Мотивационные семинары пытаются помочь слушателю бороться и с эго, и с невежеством, но силой устного слова. К сожалению, их эффективность ограничена, и положительное влияние исчезает через некоторое – весьма короткое – время. Йога работает с двумя этими элементами, давая ученику силы, чтобы избавиться от предрассудков и приступить к жизни в гармонии и спокойствии. Давайте изучим более глубоко различия между йогой и мотивационными семинарами. 


Мотивационные семинары и программы по избавлению от стресса
Йога
Включает прямое, но безличное взаимодействие между оратором и аудиторией. Йога подразумевает прямое и личное взаимодействие между преподавателем и студентом.

Взаимодействие между участниками происходит на интеллектуальном уровне.
йога
 Взаимодействие между участниками происходит на духовном уровне.
Не стимулирует подсознание слушателя. Стимулирует подсознание человека.

Слова оказывают ограниченное воздействие, и забываются или стираются за короткое время.

 Йога пробуждает положительную энергию, запертую внутри нас, и оставляет неизгладимое впечатление в нашем уме.

Обращается только к интеллекту слушателя, и не делает ничего или мало для общего развития человека.

 Йога идет гораздо глубже. Она направлена на личность человека в целом, и помогает достичь равновесия между телом, умом, дыханием и духом.

Йога, пожалуй, единственная дисциплина, которая приводит к общему развитию личности и делает человека уверенным, энергичным и мотивированным. Она создает идеальный баланс во всех системах тела, тонизирует нервную систему, уменьшает беспокойство и поддерживает внутреннюю гармонию. 

Йога укрепляет иммунную систему и способствует развитию концентрации, внимания и умственной гибкости. В нашей повседневной жизни это помогает развивать осведомленность о последствиях стресса и предоставляет инструменты для управления им. Ее преимущества простираются от дома и места работы к каждому аспекту повседневной жизни.

 Доказано, что регулярная практика йоги улучшает здоровье ума и тела, повышает уровень энергии и производительность.

Йога помогает нам выйти из порочных кругов, коих много в нашей жизни. Она учит нас быть скромными, добрыми и дающими. Самое главное, она не только делает нас более здоровыми и красивыми, но также — более счастливыми. А еще йог помогает нам быть хорошими людьми, что, несомненно, является наиболее важным требованием современности.


Друзья, приглашаю всех на мои практические и теоретические классы по йоге.Мягкий, добрый подход сделают чудеса с вашим телом и мыслями.

Звоните и записывайтесь на первое бесплатное занятие +37360049622 (Наталья)