Мысли женщины всегда быстры, так как ей приходится заботиться не только о себе, но и о близких, родных и любимых

. И чтобы женщина могла быть любимой и любила, быть опорой и хранительницей семейного очага она должна быть гармоничной, спокойной, радостной.

Милые женщины, скоро чудесный весенний праздник 8 марта.
Мой подарок для вас, милые дамы нашего города, – Женская йога!

Для вас я подготовила разнообразные дыхательные упражнения,
которые способны создать внутреннюю тишину и спокойствие, оставить все мысли и переживания, успокоить внутреннюю суету

. И после того, как дыхательные техники выполнены, ум стал более чистым и ясным, внутри воцарилась тишина и отрешенность, самое время приступать к практике с физическим телом.

Мы будем выполнять упражнения на гибкость и растяжку. Это связано с природой женской натуры и энергетики: женщина телом более гибкая и легче поддается растяжке. 

Энергетика женщины текучая как вода, сглаживающая острые углы, способная протекать в узких расщелинах и, в то же время, тающая в себе великую силу энергии.

Ну и в конце практики. Конечно же выполним практику релаксации.
Для женщины крайне важно научится полностью и глубоко расслабляться

. Это дается женщинам труднее, так как их мысленный поток труднее контролировать в силу ее эмоциональности. Но волшебные перкуссионные инструменты, которые я часто использую на занятиях, помогут вам глубокому расслаблению.

И так, милые женщины, 4 марта 2018 года (воскресенье) в 11.00 я вас приглашаю на праздничное занятие. Которое состоится в клубе Тибет.

Подарите своему телу и душе праздник.

Информация по тел.+37360049622 (Наталья).