Мое внимание безраздельно принадлежит Вам😇😇

Программа занятия составляется с учётом Ваших особенностей и потребностей.

Вам не придётся скучать, потому что занятия разнообразны, творческий авторский подход.Практикуем более 15 видов йоги.

Я уделю больше внимания тому, что важно именно для Вас - растяжке, проблемам со спиной, релаксации или дыхательным практикам.психическое , эмоциональное состояние.

Персональные занятия, занятия в VIP группах позволяют выстроить целостную практику включающую в себя теорию, философские аспекты, базовые фундаментальные постулаты йоги, : беседы на интересующие Вас темы .

Сомневаетесь ? Первая встреча проходит в формате беседы — предварительное консультирование, определение личных целей и задач.

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ🙏

Я составлю для Вас персональную программу занятий, с учетом Ваших особенностей

В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ🙏🙏

Я помогу Вам составить график занятий, который планомерно войдет в привычный ритм жизни

В ЛЮБОМ УДОБНОМ ДЛЯ ВАС МЕСТЕ🙏

Возможен выезд на дом, онлайн занятия,а также занятия в клубе, в подготовленном для практики пространстве

ДЛЯ МЕНЯ ВАЖЕН ВАШ УСПЕХ🔥🔥

Персональный темп занятий, для решения Ваших задач. Чуткий контроль, своевременные рекомендации

Занятия отличаются тесным взаимодействием как с преподавателем, так и с участниками группы,🧐🧐

Каждый урок имеет свою направленность. Например, урок может быть посвящен проработке тех или иных зон нашего тела, которая позволяет целенаправленно воздействовать на проблемные участки и улучшать их состояние, допустим проработать плечевые суставы, развить силу и гибкость рук. На другом уроке уделяется больше внимания позвоночнику, практикуются асаны для его вытяжения, выполняются скручивания и прогибы, что снимает лишнее напряжение и улучшает питание межпозвоночных дисков и так далее. Такое построение занятий дает более высокий и быстрый результат в практике продвижения по пути Йоги.

Занятия в малых группах проводятся также для тех, кому комфортнее заниматься в кругу своих друзей, знакомых или коллег по работе.

Занятия в малых группах проводятся также для семейных пар.💋💋Занятия йогой вдвоем повышают способности и возможности каждого, также они обладают целительными свойствами, максимально сближают пару на духовном уровне и укрепляют семейные отношения, открывая новые возможности.

В программу занятий для семейных пар дополнительно включаются элементы парной йоги. Индивидуальный подход и эффективность занятия обеспечивается тем, что в группу допускаются не более 3-х семейных пар. Семейная йога — это подарок Вам и Вашей второй половине.

Для подробной информации и записи звоните 060049622 Наталья. Места в таких группах ограничены.Спешите успеть.

С любовью Наталья SAT, преподаватель школы Открытой йоги , магистрант Международного Открытого Йога Университета.