В наше время в воспитании детей слишком много времени уделяется внешнему. В погоне за развитием способностей мы перестаём обращать внимание на суть, на развитие внутренних качеств, которые делают человека человеком.

В общем, не всегда действия родителя «во благо» ребёнка могут гарантировать это благо. Но я не о том, что нужно всё бросить и ничего не делать. Моя роль как родителя — работать над собой. В моём случае ЙОГА — это идеальный путь развития себя, в том числе и как родителя.

Речь не только о физических упражнениях. Изучение законов кармы и других аксиом устройства этого мира, дают иной взгляд на происходящее вокруг, другое отношение к событиям в твоей жизни и в жизни окружающих людей (в том числе детей).

Появляется иной взгляд на ребёнка. Это не чистый лист, который надо чем-то заполнить. Это не «цветок жизни», которым нужно наслаждаться. Это —личность, которая имеет свой накопленный опыт и пришла в этот мир с задачами, не зависящими от наших планов. И моя роль в воспитании, повторюсь, — работать над собой, вести здравый образ жизни. И тогда в будущем, столкнувшись с иной реальностью, ребёнок сможет сделать свой выбор. 

Мощным инструментом являются внутренние практики. Занимаясь по утрам, я чувствую, как меняется моё внутреннее состояние и как сильно это сказывается на здоровье и поведении в моем окружении.

ЯМА и НИЯМА. Прежде всего. С этих этически-нравственных принципов начинается йога. Изучить эти принципы достаточно легко, гораздо сложнее вводить их в свою жизнь и практиковать. Если говорить об этих понятиях с точки зрения родительства, то тут другая ответственность в отношении воспитания. Такой подход отнюдь не лёгкий, но, как мне кажется, он наиболее правильный. Ведь волшебных пилюль не бывает. Без личного примера странно надеяться, что дети вырастут такими, как мы хотим.

В заключение приведу здесь отрывок из размышлений Льва Николаевича Толстого, который очень созвучен моим мыслям.

«Воспитание представляется сложным и трудным делом только до тех пор, пока мы хотим, не воспитывая себя, воспитывать своих детей или кого бы то ни было. Если же поймем, что воспитывать других мы можем только через себя, воспитывая себя, то упраздняется вопрос о воспитании и остается один вопрос жизни: как надо самому жить? Я не знаю ни одного действия воспитания детей, которое не включало бы и воспитания себя» (Письмо к Ф. А. Желтову. 18 декабря 1895).

#НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога#йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс#расслабление #йогасорока