КАК ИЗМЕНИТЬ КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ  

Как жить так, чтобы не обстоятельства влияли на нас, а мы влияем на обстоятельства, и это делает нас Сильными и Свободными. 

Ответьте на вопрос: О чем вы думаете прямо сейчас? На что направлено ваше внимание?

Боль..?
Страх…?
Проблемы… ?
или ваши мысли

О СЧАСТЬЕ..
УСПЕХЕ…
ЗДОРОВЬЕ…
ЛЮБВИ…?

"

На чем чаще всего сконцентрировано ваше ВНИМАНИЕ- такова и ваша Жизнь.

*

Где ВНИМАНИЕ - там ЭНЕРГИЯ, где ЭНЕРГИЯ – там ЖИЗНЬ

В каком Вы состоянии – таково качество Внимания.
Качество ВНИМАНИЯ определяет качество ЖИЗНИ.
Единственное чем мы реально управляем – это Внимание.
Внимание – это осознанный процесс упорядочивания и оптимизации своей жизни с Единым потоком Жизни.

*Всё, куда мы направляем свое внимание, получает энергию - растет в нашей жизни!

*Всё, чего мы лишаем нашего внимания-теряет энергию и уходит из нашей жизни.

*Если хочешь, что бы что- то исчезло из твоей жизни- перестань подпитывать его вниманием.

*Всё, что ты хочешь, чтобы росло и укреплялось- наполни его своим драгоценным вниманием!

Внимание автоматически вносит изменения в любой процесс, а значит изменяет результат и качество твоей жизни.

Понаблюдайте в течении недели за своим Вниманием: где оно?
Что питает?
Чему дает Жизнь?
В каком Вы состоянии, каким качеством наделяете свою жизнь?
Где внимание с утра, днем, вечером?
Как внимание переходит с одной мысли на другую, с одной эмоции на другую?

Как можно его переключать?
В результате Вы многое узнаете о себе и своей жизни: почему Вы стали таким? Почему у Вас такое окружение и такая жизнь? Куда перенаправить свое драгоценное Внимание?

#НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога#йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс#расслабление #йогасорока