Три уровня влияния асан Йоги на человека.

1. Уровень - Вы улучшаете своё здоровье.
2. Уровень - Вы гармонизируете своё психическое состояние.
3. Уровень - Вы совершенствуетесь духовно.

При этом в Йоге все эти уровни происходят вместе. Нет такой системы, которая бы так гармонично воздействовала на все уровни Человека. 

Йога учит, что нет духовного развития, если есть проблемы с телом, а также наоборот - если есть отклонения в духовном развитии, то это может иметь кармические причины болезней.

Эти три уровня выделены не случайно. Это как вершины треугольника. Они все взаимосвязаны, и Йога - это уникальная система, которая тонко настраивает их все вместе. 

Несложно выделить особые асаны, которые может включить в свой комплекс каждый человек и иметь быстрое развитие.
В первую очередь могу выделить Шавасану (релаксация), любую гармоничную позу ля сидения, например сидхасану, сукхасану или сидение на пятках, перевёрнутые позы.

Йогу однозначно можно считать системой не только далёкого прошлого, но и будущего. Йогу изучают на научном уровне, и есть неопровержимые научные доказательства её сбалансированного влияния на все системы человека, что не даёт ни одна из известных систем развития. 

Я считаю Йогу системой, данной человечеству свыше, и её подлинное влияние на Человека известно ещё не многим, и её подлинное значение и смысл однозначно будут раскрыты в ближайшем будущем.

Я предлагаю вам, друзья, не ждать пока кто-то откроет ценность йоги и расскажет вам. А вы сами начните путешествие в свой внутренний мир.

Я по-прежнему приглашаю вас, друзья, на свои теоретические и практические классы по йоге. очень редкая методика работы с нашим телом помогут вам стать здоровыми. и радостными Вместе заниматься легче.

Звоните и записывайтесь на первое бесплатное индивидуальное занятие +37360049622 (Наталья) , а также занятие он-лайн.



вступайте в группу https://vk.com/sorocayoga

подписывайтесь на рассылку https://vk.com/sorocayoga?w=app5748831_-