Научись реагировать меньше. Тишина - это сила. Не всё достойно твоей энергии.

Когда ты контролируешь свою реакцию, никто не может манипулировать тобой.
Целостность — это не статичный камень.
Это река, которая течёт, огибает препятствия, разливается, собирается заново. Всё получается через «не получается». И каждый раз, когда вы восстанавливаетесь на новом уровне — Вы становитесь сильнее.
Не бойтесь терять форму. Важно уметь её возвращатьйогаснуля