Если вы критикуете ребенка, он не прекращает вас любить.

Он прекращает любить себя.

Любите своих детей!

 Ты не ошибаешься, считая человека хорошим. Это он ошибается, поступая плохо

 Очень важный навык, который я стараюсь развить у учеников на своих йога классах - это способность быстро восстанавливаться.

Неудачный разговор? Двигаемся дальше.

Неудачный день? Завтра пробую снова. Не сделали важную задачу? Начните заново на следующий день.

Приняли неверное решение? Учитесь и приспосабливайтесь.

Вы не всегда можете контролировать то, что с вами происходит, но вы можете контролировать, как долго вы позволяете этому влиять на вас. Страдать днями, обижаться месяцами, мучаться годами это ваш выбор.

 Oчень простo cидеть в мoнастыре и вcеx любить. Очень сложнo — оcтaвaтьcя дoбpым и пoнимающим в сaмoй гуще устaвшиx и oзлобленных людей.

 То, как ты живёшь — уже твой личный выбор.

Да, то, что с тобой произошло, важно. Да, это тебя сформировало. Но это не должно управлять тобой всю жизнь. В какой-то момент исцеление становится твоей ответственностью. Не потому что ты виноват. А потому что это твоя жизнь.

В какой-то момент исцеление становится твоей ответственностью. Не потому что ты виноват. А потому что это твоя жизнь. Нельзя бесконечно винить детство, продолжая повторять те же паттерны уже во взрослой жизни.

Осознанность начинается тогда, когда ты перестаёшь говорить «Я просто такой» и начинаешь спрашивать себя: «Кем я хочу стать?» Рост начинается там, где заканчиваются оправдания. Сила появляется там, где начинается ответственность за свою жизнь.

Ты не твои травмы.

Ты -не твои родители.

Ты -не твоё прошлое.

Ты — это твои решения.

В тот момент, когда ты берёшь на себя ответственность, начинает меняться твоя жизнь.

 Не стремись достичь, а стремись выразить. Не достигай, а выражай.

Подставь ставь дальше любое слово, и не ошибёшься: силу, богатство, любовь, здоровье, успех. Достигают то, чего нет. А выражают то, что уже есть. Тебе не нужно ничего достигать, чтобы быть целостным и реализованным.

Бог в тебе уже есть. Он не нуждается в достижениях, потому что уже совершенен. Вырази его. Выражай его во всём, что делаешь: в своей работе, в бизнесе, в отношениях, в семье.

Не для того, чтобы быть счастливым, а потому что уже счастлив. Не для того, чтобы разбогатеть, а потому что уже богат. Не для того, чтобы достичь успеха, а потому что уже успешен. Не для того, чтобы тебя любили, а потому что сам полон любви.

И тогда многие цели, за которыми раньше приходилось гнаться, сами пойдут к тебе навстречу.

 Душа не говорит словами - у неё нет рта. Но она постоянно разговаривает с нами через ЧУВСТВА.

Через отклик в теле.

Через мурашки.

Через внезапные слёзы.

Через сжатие в груди или расширение внутри.

Через тихое «да» и тяжёлое «не моё».

Мы ждём логических ответов — а душа даёт сигналы ощущениями. Когда путь верный — появляется тепло, интерес, живость. Когда идём против себя — приходит напряжение, усталость, пустота. Если долго не слышим — сигнал усиливается.

Иногда душа говорит через болезни. Не как наказание, а как остановку, как просьбу пересмотреть направление, ритм, выбор, отношение к себе. Тело это динамик души. Чувства — её язык. Состояние — её сообщение.

Учиться слышать себя — значит перестать жить только из головы и начать жить в контакте с внутренней правдой. Душа говорит всегда. Вопрос только - СЛЫШИМ ЛИ МЫ.