Иногда человеку кажется, что если мысль звучит внутри, значит, она его.

Но это не всегда так.
Внутри может звучать много голосов.
Голос прошлого.
Голос родителей.
Голос бывших отношений.
Голос страха.
Голос старого стыда.
Голос людей, которые когда-то слишком уверенно объясняли, каким нужно быть, что можно хотеть, а чего хотеть нельзя.
И со временем всё это может смешаться в один внутренний шум.
Ты должен справляться.
Ты не имеешь права ошибиться.
Не высовывайся.
Не проси слишком многого.
Сначала подумай о других.
Будь разумным.
Не создавай проблем.
Не надейся слишком сильно.
Такие мысли могут звучать очень убедительно.
Потому что они давно внутри.
Потому что они повторялись много раз.
Потому что когда-то, возможно, действительно помогали выжить, не ссориться, не быть отвергнутым, не привлекать к себе лишнего внимания.
Но привычный голос — ещё не значит истинный.
Иногда человек живёт так, будто этот внутренний голос и есть его душа. Хотя на самом деле душа может звучать совсем иначе.
Тише.
Глубже.
Мягче.
Без крика, давления и постоянного обвинения.
Она не загоняет в угол.
Не требует немедленно стать удобным.
Не пугает тем, что всё разрушится, если вы выберете себя.
Она скорее напоминает о том, где внутри появляется больше воздуха.
И, возможно, один из важных шагов возвращения к себе — перестать верить каждой мысли только потому, что она появилась в голове.
Иногда можно просто остановиться и спросить:
это действительно мой голос
или старая запись, которая слишком долго звучала без проверки?
И уже в этом вопросе появляется пространство.
Между вами и мыслью.
А там, где появляется пространство, постепенно возвращается свобода.

 Путь к становлению всегда связан с одним вопросом: "Чему это пытается меня научить?"

Когда начинаете верить, что жизнь работает в вашу пользу - даже когда кажется, что единственное, с чем вы сталкиваетесь, это неопределенность, дискомфорт и перемены - вы начинаете искать уроки.

Когда вы начинаете искать уроки, то начинаете понимать, что любые ваши эмоции поучительны, а чувство потерянности - это просто результат незнания, как их интерпретировать, расположить и отреагировать на них.

Если вы принимаете установку, что жизнь изначально ориентирована на развитие, и что нам всем предназначено постоянно что-то изучать, откапывать, раскрывать, строить, наслаждаться, чувствовать и ощущать, ваша жизнь меняется с той, где вы должны только терпеть, на ту, где вы активно принимаете участие и творите самого себя, даже если не можете создать абсолютно всё в жизни.

Когда вы начинаете помнить о своей силе, то осознаёте, что вещи, которые вы можете контролировать, сильно перевешивают те, которые не можете. Но когда вы больше фокусируетесь на последнем, первое начинает исчезать. К счастью, обратный эффект тоже имеет место быть. То, на чем мы фокусируемся, растет и раскрывается. То, о чем мы больше думаем, становится более доступным, более возможным. Мы либо укрепляем тупики, либо меняем направление и видим новые пути - часто именно те, которые мы хотели найти.

Все в мире - учитель, если вы это позволите.

Каждый раз, когда вы оказываетесь в затруднительном положении, спросите себя, какой урок из этого можно вынести, куда расти.

Спросите себя, как вы могли бы позволить утрате помочь вам ценить то, что у вас все еще есть.

Примите, что ни у кого нет всего, но у каждого есть что-то важное, а жизнь состоит в том, как хорошо мы ухаживаем за тем, что имеем.

Спросите себя, как вы могли бы позволить боли научить вас милосердию, благодарности, мимолетности, морали, смирению, юмору, силе, упорству и спокойствию.

Разные периоды вашей жизни могут быть либо периодами страданий, либо периодами перемен.

Вам выбирать, в какую сторону идти.

 А жизнь - она как лето - это очень быстро...

Наслаждайтесь!

 

 Если не знаешь как поступить, обрати Внимание на Покой... Если его нет, лучше не принимать решений. Сначала успокой ум, действуй всегда из Тишины, из Покоя... Это самые верные и правильные решения и поступки в Жизни.

 Лучше я ошибусь выбрав свой путь, чем буду идти путем, навязанным кем-то

 Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваши сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив и душе, и сердцу.

 Расстанься с иллюзией того, что все могло бы быть иначе.

Одна из самых жестоких вещей, которые мы делаем с собой, — сравниваем жизнь с той, которой никогда не существовало. Смотрим на то, что есть, через призму того, как могло бы быть.

Я мог выбрать иначе. Мог раньше понять. Мог не уходить. Мог не оставаться. Мог сказать нужные слова, свернуть на другой дороге, не упустить момент.

И вот мы берём настоящее — живое, несовершенное, уже случившееся — и ставим его рядом с выдуманной жизнью.

Конечно, оно проигрывает.

Потому что у «могло бы быть» нет плохих дней. Нет последствий. Нет разочарований. Оно никогда не ошибается и не разбивает нам сердце.

В воображении любая непройденная дорога ведёт к морю. Но мы никогда не узнаем, куда она привела бы на самом деле.

Нужно перестать стоять на перекрёстке, с которого ты давно ушёл, и смотреть вслед дороге, по которой никогда не шёл. Потому что жизнь происходит не там, где всё могло сложиться иначе.

А здесь. Где оно уже сложилось.