Однако в последние годы всё более широкая аудитория начинает понимать, что надо мир приспособить к счастливому человеку, а не человека приспособить поменьше страдать в несчастном мире. Когда ты веришь себе, когда слышишь свой внутренний голос и честно следуешь ему, в тебе проявляется какая-то сила, которая движет тобой, побуждая к переменам в жизни: возможно, поначалу страшным для ума, но неизменно оборачивающимися благом по итогу.
четверг, 7 мая 2026 г.
среда, 6 мая 2026 г.
Практика глубокого сотворчества и звуковой трансформации.
вторник, 5 мая 2026 г.
понедельник, 4 мая 2026 г.
пятница, 1 мая 2026 г.
Мы были научены верить, что кровь создаёт любовь. Но кровь создаёт связь тела, а не всегда связь Души.
вторник, 28 апреля 2026 г.
Между небом и землей человек проводник - человеческий сосуд, заполненный определенной электромагнитной частотой. Определенной - вот, что важно - какой!?
понедельник, 27 апреля 2026 г.
У многих людей смысл жизни кажется незаметным, не ярким, но он просто необходим для других или для самого человека. Смысл жизни пекаря – печь хлеб, швеи – шить одежду, фармацевта – снабжать лекарствами больных. Раз они выбрали эти профессии, значит, они (профессии)* были вписаны в программы их жизни, а данные личности полностью следовали своей программе.
суббота, 25 апреля 2026 г.
Магия тишины в самом сердце Сорок ✨
нечто особенное. В суете будней так сложно найти «кнопку паузы», но на нашей групповой практике Йога-нидры нам это удалось.
пятница, 24 апреля 2026 г.
Я здесь, чтобы сделать то, что я могу. Ваш единственный закон.
четверг, 23 апреля 2026 г.
Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство - меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.
среда, 22 апреля 2026 г.
Мне очень понравилась одна фраза в сети: «Наша жизнь настолько мимолётна, что «завтра» — самое нестабильное, что у нас есть. Мы умудряемся тратить драгоценные минуты на обиды, ссоры, ранящие сердце слова, гордость. Мы забываем сказать друг другу, что любим. Просто сказать. Проснуться утром и поблагодарить жизнь за то, что беда обошла нас стороной.»
пятница, 17 апреля 2026 г.
четверг, 16 апреля 2026 г.
У ВСЕЛЕННОЙ ВСЁ ВОВРЕМЯ.
среда, 15 апреля 2026 г.
В древности, когда мир ещё помнил своё имя, а люди не отделяли себя от звёзд, существовало Знание. Оно не записывалось на скрижалях — оно дышало в каждой травинке, струилось в каждой реке, пульсировало в каждом сердце. И гласило оно: человек не отдельное существо. Человек — узел в единой сети.
вторник, 14 апреля 2026 г.
среда, 8 апреля 2026 г.
вторник, 7 апреля 2026 г.
понедельник, 6 апреля 2026 г.
Я не умелa говоpить твёpдое и быстpое «нет» (когдa хотелось его скaзaть) до тех поp, покa не понялa, что «нет» - это увaжение к людям. Увaжение к чужому вpемени и чужим плaнaм. Вместо тягучего, сомнительного «возможно», твёpдое и быстpое «нет» - это подapок, позволяющий тому, кто его услышaл, двигaться дaльше более веpоятной доpогой.
Увaжaйте дpуг дpугaсуббота, 4 апреля 2026 г.
Интересная штука — жизнь. Вчера задыхались от любви. Сегодня от ненависти, а завтра подавимся безразличием. Вчера опухшие губы от поцелуев. Сегодня опухшие глаза от слез, а завтра они сухие и мутные от ожидания чего-то. Что вот-вот должно случится. Живешь ожиданием. Как в накопителе аэропорта. Вокруг тебя сотни людей. Снующих туда сюда. Всматриваешься в лица. Ищешь одно знакомое до боли. В каждом незнакомом взгляде пытаешься уловить свой код. Который совпадет с твоим. У тебя замок, а у него ключ. Твой ребус должен сойтись с его ответами... Странная штука — жизнь. Под носом черно-белое полотно с вопросами, а ответы у одного из сотен проходящих мимо. Ищи. Всматривайся. Найди. Не потеряй.
пятница, 3 апреля 2026 г.
Йога-нидра (йогический сон) под звуки перкуссионных инструментов — это мощная практика глубокой релаксации, где звук помогает удерживать внимание на границе сна и бодрствования.
четверг, 2 апреля 2026 г.
четверг, 26 марта 2026 г.
вторник, 24 марта 2026 г.
Очень важный навык, который я стараюсь развить у учеников на своих йога классах - это способность быстро восстанавливаться.

























