Почему ты меняешь свою жизнь, а она не меняется?

Ну посудите сами, кому не знаком такой распорядок дня:

Проснулся. Вставать не хочется, но надо, ведь работа.
Позавтракать не успеваешь, потому что решил еще 15 минут полежать в кровати, и эти 15 минут превратились в полчаса, в итоге надо уже торопиться
.
В транспорте потерял остатки настроения – там толкнули, там наступили на ногу, кто-то поворчал в спину, а другой и вовсе выругался за то, что не дал ему прохода.

Работа – 9 часов какой-то деятельности, которую не в первый раз уже думаешь поменять, потому что «ну не то всё это!».

Домой приехал уже после девяти вечера – пробки стали такой же постоянной частью жизни, как почистить зубы.

Сил осталось только на поздний ужин. Кто-то говорит, что это вредно, но, блин, надо ж хоть когда-то питаться.

Семейные разговоры снова отложил до выходных, там столько проблем скопилось и надо о приближающейся школе думать, а моральных сил на это нет. Но в голове уже мысли о завтрашнем дне – там как-то надо встать, снова идти на работу…

Задумывался ли ты когда-нибудь о том, чтобы все поменять? Да, конечно! И ведь менял!

Это вообще можно остановить? Как просто стать наконец счастливым? Это что, какое-то запретное не всем доступное чувство?

А ведь ответ на поверхности.

Что оставалось неизменным, когда менял работу, дом и окружение? Все верно – ты сам!

Все свое ношу с собой. Свои страхи, ошибки, опасения, кучу старых шаблонов, стереотипов поведения, негативных мыслей – весь свой пыльный багаж нерадостного опыта. Все это ты тащишь в новый создаваемый тобой мир.

Как в себе это вычистить, как привести в порядок мысли, эмоции?

Начать практиковать йогу, друзья!!! Это поможет вам:

Снять стресс, напряжение;
Погасить гнев, негативные эмоции;
Расслабиться после тяжелого дня;
Принять какое-то важное взвешенное решение;
Разобраться в мешанине чувств;
Повысить свою эффективность на работе;
Поправить здоровье или при упадке сил;

Конечно всему этому надо учиться. На этом пути ты заново знакомишься с собой, со своими возможностями. Ты переосмысливаешь ценности, ты понимаешь, что на самом деле тебе нужно и ставишь правильные цели. Ты прокладываешь к ним путь и знаешь, как по нему пройти.

Желаю развития и всех благ, а желающих жду на занятии! Будет много полезного!

Вступайте в группу https://vk.com/sorocayoga

подписывайтесь на рассылку https://vk.com/sorocayoga?w=app5748831_-93114941

Звоните +37360049622, пишите в личку https://vk.com/gim93114941

На моем сайте знакомьтесь с теорией и практикой йоги http://yogasat.openyogaland.com/