Очень важный навык, который я стараюсь развить у учеников на своих йога классах - это способность быстро восстанавливаться.

Неудачный разговор? Двигаемся дальше.

Неудачный день? Завтра пробую снова. Не сделали важную задачу? Начните заново на следующий день.

Приняли неверное решение? Учитесь и приспосабливайтесь.

Вы не всегда можете контролировать то, что с вами происходит, но вы можете контролировать, как долго вы позволяете этому влиять на вас. Страдать днями, обижаться месяцами, мучаться годами это ваш выбор.