Путь к самосовершенствованию: САНТОША

В йоге существует такой нужный и важный для всех нас принцип.

Смысл сантоши заключается в скромности и умении довольствоваться тем, чем обладаешь. Оставаться невозмутимым при всех жизненных взлетах и падениях означает истинное удовлетворение, сантошу.

Быть уравновешенным, способным оставаться сосредоточенным и проницательным во всех поступках и жизненных переживаниях – вот ключ к нашему успеху.

Часто мы ждем, что наши поступки принесут определенные плоды и результаты, но этого не происходит и наступает разочарование. Но совсем незачем отчаиваться, намного продуктивнее принять то, что произошло. Истинным смыслом данного принципа является принятие всего таким как оно есть.

Вместо того, чтобы переживать и перекладывать на других вину за то, что произошло, мы должны отрешенно принять то, что случилось и извлечь из данного случая ценный урок.

Внедряя этот принцип в свою жизнь, мы автоматически приводим в соответствие свои желания и возможности. Появляется удовлетворенность тем, что реализовывается в жизни без чрезмерных претензий к происходящему.

Данное правило приводит к состоянию спокойствия и бодрости в любой ситуации и сохранению имеющейся энергии, которая не тратиться на пустые переживания и разочарования.

Однако следует отметить, что мы не должны довольствоваться тем уровнем развития практики, который есть на настоящий момент.

Постоянная настойчивость и целеустремленность должны быть движущей силой к непрерывному росту. Стоит постоянно держать в сознании тот факт, что если мы не стремимся к собственному совершенствованию и развитию осознанности, то мы постепенно утрачиваем свои жизненные силы и начинаем деградировать. Наше тело и ум обладают инерцией и склонностью к лени.

Только лишь путем постоянных и регулярных усилий на пути саморазвития можно добиться стойких и качественных изменений.