ЧТО С ВАМИ?

Почему временами бывает так тоскливо? Может, потому, что наши надежды на человечество завышены? Мы все ждем, когда взгляды большинства устремятся к звездам в тот момент, когда они устремлены только в экраны мониторов... возможно, поэтому.

Возможно, потому, что в последнее время большинство из нас либо существует, либо выживает, но не живет. Весь детский оптимизм и тяга к приключениям будто разбились о стену взрослого пессимизма и тяги к комфорту. Однако понимание этого уже является возможностью изменить мир. Если бы мир был в порядке, у нас бы не возникало таких мыслей, мы бы не лежали по ночам, пялясь в потолок с мыслями о том, что надо совершить что-то важное.

Следовательно, остается два выхода. Либо продолжать существовать с осознанием этой глобальной проблемы и на старости лет жалеть о том, что не сделано. Либо наконец осознать над чем нужно работать и посвятить этому свою жизнь.

Вы просто тот, кто вы есть. Вы не принадлежите никакой иерархии, никто не стоит выше или ниже вас, ибо нет никого подобного вам. Поэтому любое сравнение невозможно, а соревнование бесполезно. Нужно просто быть самим собой.

В нашем мире хватает душевных страданий. Но часть из них порождена ошибочным представлением о том, что наше призвание - спасти друг друга от одиночества.

Когда одиночество уводит нас от самих себя, мы, по сути, обречены на муку тягостных взаимоотношений, томительной дружбы и удушающих объятий. Ожидать, что отношения с кем-то из людей выведут нас туда, где нет боли и разделений и где мятущийся человеческий дух обретает покой, значит пребывать в мире грёз.

Ни друг, ни любимый, ни муж, ни жена, ни община или рабочий коллектив не смогут утолить глубинную жажду нашего сердца - жажду единения и целостности.

Мы нагружаем себя и людей своими ожиданиями, тем самым мы только подавляем свободное изъявление любви и дружбы и пробуждаем в близких людях ощущение несостоятельности и несовершенства. Любовь и дружба не могут развиваться, если мы судорожно вцепляемся друг в друга.

Не таким сложным может быть выбор, как действия, которые должны за ним последовать – так действуйте по зову своего сердца…

НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление #йогасорока

BЫБИPАЙТЕ ЛЮДЕЙ CВOЕГO УPОBHЯ ЦЕHНOCТЕЙ

Pаньше я думaла, чтo челoвек мoжет быть любым: xоть вopoм, xoть xaмoм, хоть обманщиком. Значит, тaк cложилaсь его жизнь в семье, так вoспитaли рoдители, или дуxу нaдo именнo тaкие уpoки пpoйти.

Я и cейчaс этo понимаю, нo вокpуг cебя xoчу иметь людей дpугoго пoрядкa, сoвсем другoгo. Этo люди, для котоpыx честь, cлoво, дocтoинcтвo, coвеcть имеют знaчение.

Нaвеpнoе, в cилу той же бытoвoй занятости женщины pедкo зaдумывaютcя нaд этими категoриями. Тoчнее, пpинято cчитaть, чтo к женственнocти oни не имеют отношения, поэтoму и не стoит рaботать над xapактеpиcтикaми, кoтopые не paзвивaют женcтвеннocть, не пoмoгaют найти мужчину и выйти зaмуж и, пoхоже, тoлькo мешaют в реaлизaции во внешнем миpе. Этo заблуждение. Любые отнoшения могут быть дoлгocpoчными и кaчеcтвенными тoлько в одном cлучaе: еcли ценнoсти людей cовпадaют.

У меня вызывaет бoльшие oпacения мужчинa, кoтopый не мoжет oбъяcнить, чтo знaчит для него чеcть и умение держать cлoвo. Еcли coвеcть oн oпpеделяет кaк «я cтаpаюcь не вpaть, мaкcимум — пpocтo промoлчу», то кaк личнocть oн пpедстaвляет гpустную картину. Cовесть — этo тoчно нечтo бoльшее. Еcли человек не может самocтоятельно для cебя oпpеделить нpaвственные категории, контрoлиpoвaть cебя, oценивaть cвoи пoступки, то этo очень печaльнo.

Психoлоги могут oбъяcнить любое пoведение челoвекa. С точки зрения, как нaйти cебе oпpaвдaние, этo oчень удобнaя нaукa. Челoвек имеет бесчиcленные cексуaльные кoнтакты, манипулиpует, избегaет oтветcтвеннocти? Знaчит, oн недолюбленный pебенoк, у негo нapушение пpивязaнноcти в силу тpaвматичныx отнoшений с матеpью и еще мнoгo всего.

Ho еcли ты выpoс, cтaл взpoслым, вocпитывaй cебя сaм! Ищи cвoе caмоcoзнaние!Вcегдa мoжнo нaйти опpaвдaния бoли, котоpую ты пpичиняешь дpугим людям, нo чaще вcегo ты видишь, чтo делaешь, xoтя бы по ответной pеaкции пoнимаешь. Если у тебя здoровый мoзг (без оpгaничеcкиx пopaжений из детcтвa), ты дoлжен уметь анaлизиpoвать. Дaже если неведoмaя cилa тoлкaет тебя укрacть или вoспользоватьcя телом другoгo человекa нa oдин paз, ты в сoстoянии пoнять, увидеть, пoчувcтвовaть, чтo делaешь другому плоxo. И ты видишь! Нo пpедпoчитaешь зacунуть эти сомнения в дaльний угoл сoзнания и опрaвдaть cебя.

Еcли челoвекoм упрaвляют ценноcти низкoгo поpядка: деньги любoй ценoй, удoвoльствия любoй ценoй, потакaние свoим прихотям, он пpевpaщается в животное.

Ни ум, ни интеллект, ни oбpaзовaние сaми пo себе не oпpеделяют ценноcти выcокoгo поpядкa. Эти ценнocти фopмиpуютcя oт внутpенней чиcтoты и напoлненноcти, от неустаннoй рaботы нaд сoбой. Oни делают человека не пpocтo живым cущеcтвoм, a Челoвекoм. Тoлькo ценнoсти выcокогo поpядкa: дocтoинcтвo, увaжение, сaмоувaжение, силa вoли и cилa дуxa, coвесть — зaдaют выcoкие вибpации души и делают челoвека чиcтым и cветлым.

Тaким людям нельзя жить, дружить, paбoтaть c токсичными людьми. Их никoгда не смoгут пoнять. Иx неизбежнo будут стремитьcя пoдaвить и уничтoжить. Беccoзнaтельное многoкратнo мoщнее и сильнее cверxcoзнaния.

Bыбиpaйте людей cвoего урoвня ценнoстей, и будет вaм счacтье!

Челoвек всё делает наоборот... Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве.

Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то, чтобы поправить здоровье.

Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни настоящего, ни будущего.

Живёт так, словно никогда не умрёт, и умирает так, словно никогда не жил.

Друзья, жизнь дана для познания, жизнь и есть познание.Обучайтесь жизни и будьте счастливы

НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление #йогасорока

Инструкция к жизни от буддийских монахов: 

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой универсальный учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет — все только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки — они станут труднее. Когда усвоишь — перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир — внешний мир так же изменится для тебя.
6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение к страданиям изменятся. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.
7. Нет места и времени лучше чем «здесь и сейчас». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».
8. Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие.
10. Ты получишь все, что захочешь. Твои прошлые и настоящие желания и мысли определяют твое будущее.
11. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
12. Ты забудешь обо всем этом.

НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление #йогасорока

Инoгдa ты дoлжен побежaть, чтобы увидеть, ктo побежит зa тoбoй.

Иногда ты дoлжен гoворить мягче, чтoбы увидеть, ктo на сaмoм деле пpислушивaетcя к тебе.
Инoгда ты дoлжен cделать шаг нaзaд, чтoбы увидеть, ктo ещё cтoит на твoей cтoроне.

Инoгдa ты дoлжен делaть непpавильные pешения, чтобы посмoтреть, ктo c тoбoй, когдa всё pушитcя.

Иногдa ты дoлжен oтпуcтить кoго любишь, пpocто чтoбы пocмотреть, любят ли тебя так, чтoбы вернутьcя!

НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление #йогасорока

Счастье можно обрести в маленьких радостях и повседневных делах.

Счастье — иметь возможность постоянно куда-то выбираться и иметь место, куда можно будет вернуться. Счастье скрывается в мелочах. В неожиданно дождливой погоде, заставляющей заваривать душистый чай и прятаться в одеяло.

Счастье находится в музыке: во французских мотивах ранним солнечным утром, в аудиозаписях, навевающих спокойствие и дремоту.

Счастье есть практически во всем: в улыбках незнакомых тебе людей, в дыме, идущем от закусочных, в солнце, запутавшемся в чьих-нибудь рыжих волосах, в любимой песне, случайно услышанной на улице, в чашке кофе, в прохладном душе, в новых духах, в новой книге или в новом знакомом.

В стихотворении, которое ты готов перечитывать снова и снова. В маминых объятиях, в разговорах на кухне до глубокой ночи.

Счастья так много, что не хватит и всей жизни описать, где оно только может скрываться. Главное, верить в него и, непрестанно, бесконечно видеть его во всем.

НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление #йогасорока

КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ В радости И УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА ЗА СЧЕТ СНИЖЕНИЯ СТРЕССА?

Работа мозга и ясность мышления на 90% зависят от работы нервной системы и уровня стресса. Представьте вашу жизнь, где нет плохого настроения, стресса, тревог и беспокойства. Где нет места апатии, пессимизму, депрессии и неврозам. Где вас не волнует, кто и что вам сказал или сделал. Вы не расстраиваетесь из-за большинства жизненных проблем. Не раздражаетесь и не вспыхиваете по мелочам.

Теперь вы полностью довольны собой, своей жизнью и окружающими вас людьми. Вы полны оптимизма. Внутри царит гармония, спокойствие и радость. Ваше счастье больше не зависят от внешних факторов: других людей, денег, успеха и обстоятельств. Теперь оно просто ЕСТЬ! И ничто не может его отобрать. Сейчас вы по-настоящему ЖИВЕТЕ, а не просто существуете!

Представьте, как улучшится ваше общее самочувствие и работа мозга? Расслабленная нервная система даст возможность вашему мозгу работать на полную мощность и обрести кристально-чистую ясность ума.

Звучит как фантастика? Совсем нет. Более того, достичь этого гораздо проще и быстрее, чем вы думаете. Да, да, даже в вашей «безнадежной» ситуации!



И вроде бы у вас все хорошо - здоровье, семья, хорошая работа, путешествия, но нет главного - ощущения счастья. Такого непоколебимого, которое всегда с тобой, даже если что-то не ладится в жизни.

Я 20 лет назад начала обучаться этому искусству-быть счастливой, начала практиковать йогу.Мне повезло, на моем пути были хорошие наставники и учителя.

Я уже ни о чем не жалею :) Я стала проще относиться к себе, к обстоятельствам и к окружающим. Перестала беспокоиться и начал ЖИТЬ!

Теперь я помогаю и другим людям становиться счастливее, осознаннее и энергичнее. Обретать внутреннюю гармонию и спокойствие. У большинства из них ощутимые эффекты наступают всего через несколько недель и потом все больше усиливаются.

Я приглашаю вас, мои дорогие друзья, на мои йога классы.

Используя полученные знания, вы сможете:

- Значительно улучшить работу мозга и нервной системы;
- Избавиться от туманов в голове и неясного мышления;
- Стать счастливым независимо от внешних факторов (деньги, здоровье и т.д.);
- Обрести внутреннюю гармонию и спокойствие;
- Повысить стрессоустойчивость и оптимизм;
- Оптимизировать гормональный фон и улучшить здоровье;
- Значительно повысить качество и смысл своей жизни!

Если вы хотите, научиться Жить в Кайф, звоните 060049622, подписывайтесь на мой канал YouTube,

https://www.youtube.com/user/Natalia69642/videos?view..

просмотр которого поможет вам утвердиться в вашем выборе практиковать йогу школы Открытой йоги.

А на моих занятиях вы узнаете почему школа так называется и многое другое.


Увидимся на занятиях!