Радость бытия

Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день. Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть. Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо — только ты и тишина, вселяющая спокойствие в твою душу и разум…
Каждый божий день – подарок, а подарки следует принимать с благодарностью, ценить. И даже если кажется, что ничего существенного не произошло, это от недостатка ума или глухости сердца. Пустых дней в жизни не бывает. Совсем. Разве что у людей, кто смотрит – и не видит, слушает – и не слышит. У человека внимательного к себе и к миру важные события случаются повседневно, хотя бы в душе.

На своих занятиях по йоге мы с практикующими учимся слушать наш внутренний и внешний мир.А он может быть услышан если ты спокоен, умеешь концентрироваться, управлять своими мыслями и эмоциями.

Тогда каждый день - это радость, каждый день - это чудо.

Жизнь лучьшый учитель

Жизнь – лучший учитель. Почти никогда жизнь с тобой не говорит. Она просто ударяет тебя, бьет то с одного бока, то с другого. Каждый удар – это жизнь, которая говорит: "Проснись. Я хочу, чтобы ты что-то понял".
Если ты будешь учиться тому, чему учит тебя жизнь, у тебя будет все хорошо. Если же нет, жизнь будет продолжать бить тебя. Люди обычно делают одно из двух: или позволяют жизни помыкать собой, или злятся и начинают ей сопротивляться. Но они сопротивляются начальнику, работе, мужу или жене. Они не понимают, что бьет их жизнь, а не эти конкретные люди.
Если ты это усвоишь – то будешь мудрым, богатым и счастливым. Если же нет, то всю жизнь будешь винить в своих неприятностях работу, зарплату или начальника. Ты будешь всю жизнь надеяться на чудо, которое "решит" твои денежные проблемы.

Меня радует что люди у нас в городе потихоньку пробуждаются, берут ответственность за свою жизнь в свои руки, желают учиться и не ждать пока жизнь их будет бить.Мы продолжаем практиковать, приходят новички.
Не у всех есть настойчивость,желание преодолеть лень, набраться терпения и достичь поставленной цели.
Но я все же верю, что никто кто приходил и больше не приходит , не зря посетили занятия Каждый получил что-то свое, неуловимое, которое через время проявит себя. и вы даже не соотнесете это с посетившим занятием по йоге.Я знаю что многие хотят прийти на занятия, но что-то их держит.Отбросьте все сомнения, скажите"нет" своей лени, приходите на занятие.Имейте свой опыт.Не попробовав, как можно знать?

Друзья, вы ждете , Вселенная ждет, вы делаете шаг на встречу Вселенной, Вселенная делает 1000 шагов .

Приглашаю вас на свои занятия. У нас все дружественно, все просто.Гармоничная нагрузка , доброта и разумность в работе со своим телом- помогут вам быть здоровыми и счастливыми.

Жизнь не должна быть каторгой. Честное слово, это необязательно.

Большинство людей, включая до определенного момента и меня, слишком долго убеждали себя в том, что легкой жизни не бывает, смирились с нудным трудом с девяти до пяти в обмен на воскресное безделье (в лучшем случае) и редкие отпуска по принципу «хочешь отдыхать дольше – увольняйся».

Для важных перемен в жизни, как правило, не бывает подходящего времени.

Ждете удобного случая, чтобы уйти с работы? Напрасно: расположение звезд вечно будет неблагоприятным, на светофорах жизни вряд ли вспыхнет зеленый.

Это не заговор вселенной против вас: никому не удается подстелить соломку сразу везде.

Условия идеальными не бывают.

«Когда-нибудь потом» – опасная болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами.

Еще хуже составлять списки «за» и «против».

Если вы задумали важное дело и все равно хотите приступить к нему, так приступайте, устраняя проблемы по мере их поступления.

Мы все здесь по одной причине – для того, что бы расти, цвести, процветать, развиваться в каждом аспекте жизни. Если мы оглянемся на нашу жизнь в те времена, когда мы чувствовали себя наиболее живыми и счастливыми, как правило, это те времена, когда мы действительно растём. Иногда эти периоды могут быть очень сложными с внешней стороны: трудные условия, много работы, но каждый день мы развиваем новые сильные стороны, и хотя эти дни могут так же быть не самыми приятными в нашей жизни, они, безусловно, наиболее значимы. 

 С другой стороны были периоды в нашей жизни, когда все было очень комфортно, возможно, в материальном плане или в отношениях, но если мы в тот момент не росли, они были также и самыми болезненными периодами. Хотя все полагали, что мы были счастливы в тот момент, но внутренне мы знали, что не росли. 

Наступила весна, и я желаю вам, друзья РОСТА, духовного, физического_ РАЗНОГО.

Спасибо, Йога!

Есть неприятное дело?
Благодари жизнь! Ты получил шанс стать свободнее от разделений и предпочтений.
Находишься в неудобных условиях?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от своей привычки к комфорту.
Совершил ошибку?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от ложного чувства собственной непогрешимости.
Чувствуешь себя обиженным?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от чувства собственной важности.
Есть неприятное дело?
Благодари жизнь! Ты получил шанс стать свободнее от разделений и предпочтений.
Находишься в неудобных условиях?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от своей привычки к комфорту.
Совершил ошибку?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от ложного чувства собственной непогрешимости.
Чувствуешь себя обиженным?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от чувства собственной важности.
Чувствуешь себя обманутым?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от своих иллюзий.
Чувствуешь себя недооцененным?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от тяги к признанию.
Чувствуешь себя неудачником?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от своих представлений об успехе.
Тебя оскорбили?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от влияния слов.
Тебя обокрали?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от привязанности к вещам.
Тебя ударили?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от необходимости отвечать.
Тебя недолюбливают?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от зависимости от мнения окружающих.
Тебя оклеветали?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от «должного» образа себя.

Благодари жизнь! Ты получил шанс стать свободнее от разделений и предпочтений.
Находишься в неудобных условиях?
Благодари жизнь! Ты получил шанс освободиться от своей привычки к комфорту.
Спасибо Йоге за то, что я это все поняла. Приняла и задействовала.

Внутренний мир

Недавно услышала фразу: "У этого человека очень богатый внутренний Мир…"
Я задумалась над смыслом этого высказывания. Что вкладывают люди в смысл этой фразы? А знают ли он о своём внутреннем Мире? И что думают о нём?
Что мешает ребёнку вырасти творческим человеком?
В ходе своих размышлений, пришла вот к чему: Внутренний Мир для меня, это когда Я знаю, кто там живёт, в каких они отношениях между собой и со мной, как с хозяйкой этого Мира.
Какие там внутренние конфликты разворачиваются, какие живут страхи, кто пугает и кто боится, кто радуется, а кто не умеет этого делать и почему…
Кто там, внутри, любит и ненавидит, кому нужна помощь и поддержка, кто испытывает чувства вины и стыда.
Так каким должен быть внутренний Мир, чтобы он считался богатым? Многие и не догадываются о его существовании . Кто наблюдает за этим Миром, кто там главный и всегда ли он может управлять жителями этого Государства. Есть над чем подумать, правда?
Одна из главных, а может быть и самая главная задача у нас , открыть свой Внутренний Мир. Навести там порядок, снять паутину и стряхнуть пыль, проветрить и вычистить. Познакомиться с жителями, а значит узнать Себя. И прийти, в конечном счёте, к гармонии внутри, к порядку и равновесию.
Тогда, наверное, можно считать себя Человеком с Богатым Внутренним Миром! Проживать свою жизнь, брать на себя ответственность за свою жизнь! И не побоюсь этого слова быть счастливой и свободной Личностью!

Слово не воробей

В нашей жизни гораздо больше волшебства, чем кажется. Ежедневно мы создаём его и дарим окружающим. Спросите, как? С помощью слов. Всех нас с детства учат "волшебным" словам. Маленькими мы верим в их магию, но став старше придаём значение только смыслу и, к сожалению, зачастую чисто формально.

С благодарностью за всё

Помните выражение "слово — не воробей, вылетит — не поймаешь"? Оно о том, нужно хорошенько обдумывать все свои высказывания. Почему? Потому что за звуком слов скрывается огромный смысл, энергия. И они оказывает влияние на слушателя. Вот почему так важно говорить не только взвешенно, но и искренне, осмысленно.

Благодарность, выраженная от чистого сердца дарит ощущение счастья и тому, кто её произносит, и тому, кому она предназначается.

Благодарность наполняет удовлетворённостью. Мы принимаем действия, события, происходящие с нами. Ищем и придаём им смысл.

Благодарность меняет восприятие. Негативные вещи замечаются чаще и отвлекают внимание от позитивных моментов. Если вы благодарны за что-то, значит увидели в этом хорошее. Значит в вашей жизни есть место прекрасному, и постепенно аспект восприятия смещается в положительный спектр.

Кому и за что говорить "спасибо"?

Всем, всему и за всё. Да, вот так просто. Подумайте, в каких ситуациях чаще всего вы выражаете признательность? Вам сделали комплимент или подарок, выполнили вашу просьбу, придержали дверь… Привычные обстоятельства, действительно требующие благодарности. Но иногда в нашей жизни происходят и форс-мажорные ситуации. Как бы ни было тяжело, но и за них нам следует сказать спасибо. Ведь любая преодолённая сложность даёт бесценный опыт, показывает нашу истинную силу…