Хатха йога

Отзыв о семинаре 3-7 апреля 2017

Доброты стало больше

(отзыв Натальи Адезати о семинаре по йоге в Сороках)

Только вчера, я вернулась из удивительного путешествия, познания себя, через йогу. Это был просто волшебный опыт! 
после 5-дневного взаимодействия с собой, через свое тело, домой я просто прилетела :) ощущение легкости, как и в теле, так и на душе. мало того, внутренне напряжение тоже куда-то делось, вместе с внутренними бесконечными диалогами и переживаниями:)
Не успев переступить порог дома, очень сильно захотелось окунуться в этот изумительный процесс опять и продолжать заниматься и заниматься, бесконечно!
Еще раз от всей души благодарю вас Наталья!С нетерпением жду нашего следующей встречи.

Эффект ВАУ!!!!!!!!

При встрече с людьми, всегда возикает вопрос о взаимоотношении полов. Я поразмышляла на эту тему

 Браки рушатся стремительно, некоторые - не прожив и года.

Люди бегут разводиться, как только забрезжили первые проблемы.

Они не понимают, зачем их решать, если проще и эффективнее - сменить партнёра.

У меня на днях сгорел утюг Наверное, его можно было починить. Но это надо куда-то идти, сдавать, потом снова идти и забирать. И всё это ради совершенно условной экономии денег, при совершено внятной трате времени.

Я выкинула утюг   

Есть такое понятие - эффект"Вау!"

Это когда ты меряешь плащ и думаешь: "Вау!", пробуешь суп и думаешь: "Вау!", смотришь кино и думаешь: "Вау!"

А если ты так не думаешь, то не станешь платить за этот фильм, плащ и суп.

Считается, что всё в жизни должно быть подано через этот эффект.

Вся жизнь оптимизируется под "Вау!"

Без него не производится покупок.

Без него не работается.

Без него не учится.

Без него ....не держатся браки.

Он теперь защит везде - в продуктах, в услугах, в еде, в одежде, в знаниях, в уроках.

Человек должен жить и кайфовать, ежеминутно потребляя Вау, а если этот эффект по какой-то причине закончился - безжалостно жечь мосты: отодвигать тарелку, уходить с показа, разводиться с мужем.

Эффект "Вау!" - это кислород, на котором существует наше избалованное общество потребления. Мы теперь зачастую закатываем скандалы, если вдруг нас обслужили без этого эффекта.

.

Рушатся семьи без "ВАУ!"

Потому что сначала в отношениях ощутимо преобладает этот эффект, влюблённые летают на крыльях и вдохновлены друг другом. А потом - быт, поездки к тёще и зимняя резина. Какой уж тут "Вау".

Все это от неведения. Нас наделили жизнью , но мы не умеем жить счастливо. Это главная тема в жизни- взаимоотношения полов, да и просто взаимоотношения .Йога- это кладезь знаний, мудрость и опыт  наших предков. Спасибо что есть возможность всему научиться, если ты этого захочешь.Кто слышит , тот услышит, кто видит , тот увидит.Кто ищет, тот обрящет.

Отзыв на мини йога семинар 3 7 апреля 2017 Молдлва Сорока 017

Отзыв на мини йога семинар 3 -7 апреля 2017 Молдова Сорока

Хотите понять йогу?

Хотите понять йогу – читайте тексты древних мудрецов.

Первоисточники – чтение не для галочки. Это должно быть частью жизни, такой же регулярной практикой, как и асаны. Зачем это нужно? Что это дает?

Во-первых, это дает понимание того, что йога – не физическая дисциплина, а система глубокой работы над собой. Когда ты раз за разом читаешь первоисточники, то начинаешь осознавать мощь йоги, то, что асаны в ней – лишь вершина айсберга. Через текст ты постепенно погружаешься в те аспекты йоги, которые не видны на поверхности. И чтобы по-настоящему учиться йоге, нужно регулярно проводить часть своего времени «под водой», там, где основная часть айсберга, – в каком-то смысле нужно быть человеком-амфибией.

Учиться йоге можно по-разному. Можно учиться, плывя по течению, можно учиться, плывя против течения, а можно любить плавать. И самое важное, что дает регулярное чтение первоисточников насколько важно просто любить плавать. Понимаешь, что йога – это не результат, а процесс. И тогда твоя практика меняется. Ты перестаешь догонять. Ты расправляешь парус (грудную клетку), плывешь не спеша, наслаждаясь движением в ритме вдох-выдох, и слушаешь песню ветра (своего дыхания).

Хотите лучше познать себя – читайте. «Читайте только те книги, которые написаны людьми прозревшими», – советовал Вивекананда. Чтение первоисточников – это еще и сосредоточение на выбранном пути. «Выберите одну идею, сделайте ее делом вашей жизни, думайте над ней, мечтайте о ней, чтоб она стала неотъемлемой составной частью вашего тела!», – пишет Вивекананда в книге «Раджа-йога».

. А еще древние тексты учат, что мир – не вертикальный, а горизонтальный. Понять это – значит, достигнуть абсолютной внутренней свободы.

На своих занятиях по йоге мы с практикующими( кто давно практикует) потихоньку изучаем мудрость наших предков. Это великий кладезь знаний, он ждет пока мы к нему прикоснемся.

Читайте с открытым сердцем, практикуйте йогу и будьте счастливы.

Мудрость Родовой Йоги

Однажды шел по дороге старый мудрый человек, разглядывал природу и любовался весенними яркими красками. Тут он увидел мужчину, который нес на плечах необъятно огромный груз. Было заметно, как у него от такой тяжести подкашиваются ноги.

– Почему ты обрекаешь себя на такой тяжкий труд и страдания? – спросил старик.

– Я страдаю для того, чтобы мои внуки и дети были счастливыми, – ответил бедолага. – Мой прадед обрекал себя на тяжкий труд ради деда, дед – ради отца, отец – ради меня, а я буду страдать ради счастья моих детей.

– А кто-то в вашей семье был счастливым? – поинтересовался мудрый собеседник.

– Пока ещё нет, но дети и внуки наверняка станут счастливыми! – мечтательно воскликнул мужчина.

– К сожалению, неграмотный не может научить читать, а крот никогда не воспитает орла! – вздохнул старый мудрый человек. – Сперва нужно научиться самому быть счастливым, только тогда ты сможешь научить детей счастью. Это и будет твой самый ценный подарок.