СИНДРОМ ВЫГОРАНИЯ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО УСТАЛОСТЬ СТАЛА ВАШЕЙ НОРМОЙ. 

По некоторым данным, каждый пятый житель мегаполиса периодически страдает от этого синдрома, а в возрасте от 25 до 40 лет — каждый третий.

Синдром эмоционального выгорания – это состояние эмоционального, умственного и физического истощения, вызванное хроническим стрессом, чаще всего на работе. Вы чувствуете себя разбитым и не в состоянии удовлетворить свои постоянные потребности. С продолжением стресса вы начинаете терять интерес ко всему.

Он снижает вашу производительность и энергию, в результате чего вы чувствуете свою беспомощность, безнадежность и обиду. В конце концов, вы можете почувствовать, что вы больше ничего не можете делать, ни на что не хватает сил.

Знакомо вам такое состояние? Тогда вам пора на практику йоги.Лучше один раз попробовать, чем сто раз об этом говорить. Подарите своему телу йогу и оно подарит вам радость жизни. Звоните, 60049622 , я Наталья SAT сертифицированный преподаватель школы Открытой йоги, с опытом практики 19 лет буду рада помочь вам стать счастливыми и здоровыми.

#Наталья SATйога#openyogasoroca#йогаиндивидуально #йогадляначинающих#релакс #крияйога #релаксйога #йогаснуля # #йогарелакс ##йоганидра#крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих #йогаснуля#практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление #йогасорока#