В йоге есть такое понятие, как срединный путь

Что же имеется в виду под срединным путем в йоге? Это уход от любых крайностей в жизни, то есть духовное развитие невозможно при погруженности в материальную составляющую, но и аскетизм здесь также не предполагается. Такой путь – это поиск баланса между чрезмерной активностью и инертностью, воспитание умеренности во всём, непривязанности без полного отказа от всего.

Человек, идущий по срединному пути, должен быть эмоционально уравновешен, то есть он не подавляет свои эмоции, но и не потакает им. Он признаёт свои чувства, но они не имеют над ним власти. Конечно, это в идеале. Чтобы идти по срединному пути, нужна осознанность и постоянный самоанализ.

Если посмотреть на жизнь большинства людей нашего общества, то, на мой взгляд, чаще всего пока идет болтание в крайностях. И сейчас я задумалась: что же такое этот желаемый баланс ?

Вообще я бы могла сравнить продвижение по пути духовного развития с тем, как если ты идешь по движущейся ленте. Стоит остановиться – и ты поехал назад.

Поэтому по собственному опыту могу сказать, что лучше стараться сохранять достигнутый уровень, а от него постепенно подниматься выше, но часто получается по-другому: падаешь на дно (низкие уровни) и остается два варианта – сидеть внизу или все-таки оттолкнуться и быстро подняться вверх, потому что на дне очень некомфортно во всех смыслах. Это тоже путь, но гораздо сложнее. Здесь задействованы крайности, а по срединному пути проще выходить на более светлую дорогу.

Теперь мне более понятно, почему многие духовные Учителя предлагают идти срединным путем и даже этот путь людям нашего общества освоить сложно, а многие пока и не задумываются о таком.

Каким путем идти, как быстро двигаться, с остановками или без – каждый решает сам.