.Что делать с вашей гибкостью?

Гибкость важна не только в йоге. Наша жизнь – это постоянные стычки с самим собой, ведь для того, чтобы пойти навстречу кому-то, необходимо обладать нужной гибкостью.
Мы забываем, что йога нужна нам не только на коврике, но и в жизни. Все, чему мы учим наше тело там, необходимо использовать на практике здесь. Коврик – это не наша жизнь, это наша тренировочная комната.
Каждый раз, когда у вас происходит закостенение каких-либо убеждений – это может сказываться на вашей физической оболочке: боль в шее, пояснице. Все то, что обездвиживает нас и не дает возможности поворачиваться в ту или иную сторону. Кто-то это сравнение может назвать «притянутым за уши», однако психосоматика – направление доказательной медицины, которое все больше и больше исследуют.
Зачем нужно иметь гибкость сознания?
Все просто. Затем же, зачем вы делаете гибким свое тело. Если вы достаточно гибкие в своих суждениях, не делите мир на белое и черное, допускаете различные точки зрения и готовы время от времени менять свое мнение – это идет на пользу в первую очередь вам.
Гибкость полезна во всем, природа давно это нам доказала. Только гибкие ветви деревьев способны выдержать всю тяжесть обстоятельств, которые подбрасывает жизнь.
Человек – создание природы, хоть и социальное. Наше тело подобно дереву.
Только гибкие суставы в теле человека способны выдержать нагрузку и не ломаться. И только гибкое мышление способно развиваться и подстраиваться под обстоятельства, не рискуя при этом сломаться.