Если хотите постичь мудрость жизни = мудрость йоги изучайте первоисточники йоги.

Вот несколько строк из Махабхарата-слова дошедшие к нам через вечность.

Где чувства господствуют – там вожделенье,А где вожделенье – там гнев, ослепленье, 
А где ослепленье – ума угасанье, 
Где ум угасает – там гибнет познанье, 

Где гибнет познанье, – да ведает всякий, – 
Там гибнет дитя человечье во мраке. 
А тот, кто добился над чувствами власти, 
Попрал отвращенье, не знает пристрастий, 

Кто их навсегда подчинил своей воле, – 
Достиг просветленья, избавясь от боли, 
И сердце с тех пор у него беспорочно, 
И разум его утверждается прочно.

Вне йоги к разумным себя не причисли: 
Вне ясности нет созидающей мысли; 
Вне творческой мысли нет мира, покоя, 
А где вне покоя и счастье людское?… 

#йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих#йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление#йогасорока#стараякрепостьсорока#йогадляпенсионеров