Можешь помочь человеку — помоги, не можешь помочь — помолись, не умеешь молиться — подумай о человеке хорошо! И это уже будет помощь, потому что светлые мысли — это тоже оружие.

#йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих#йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление#йогасорока#стараякрепостьсорока#йогадляпенсионеров