Вся наша жизнь - школьный путь Сознания (Со знания - общего знания). И смысл жизни именно в жизни, в ощущениях, в переживаниях, в целях и достижения...

. Все, что не происходит с нами и у нас, все идет на пользу. Созидание заложено в нас, как основное богатство. Именно стремление к созданию и есть - главный стимул и основа нас.

Уже в раннем детстве ребенок начинает неосознанно творить и созидать (строить в песочнице, лепить, рисовать...). Так что посмотрим по сторонам и поймем, что именно сейчас самый главный момент нашей жизни... и так всегда.
Все мы рождаемся в разных семьях, получаем разное воспитание и впитываем с детства то что происходит вокруг... А тем не менее, Мир, стремительно летит вперед срывая границы устоев. И нам открываются границы, ранее невиданные.

Мы видим новые цели и хотим добиться всего самого лучшего. И вот тут срабатывают те ограничения которые есть с самого детства, которые заложили в нас гены, родство, государство, общество и тд... И как тут поступить? Что сделать, чтобы сломать стену невежества, непонимания, неудач... Как сделать так, чтобы быть настроенным на наши цели, чтобы видеть?

Как быть настроенным именно на ту волну которая ведет вперед, к процветанию, счастью, доброте, любви и гармонии? И тогда мы садимся в простую позу, делаем настройку.... И начинаем.... Начинаем путь самопознания, путь освобождения от груза, который тянет вниз. Путь возвышения ..

.. Мы идем вперед и день за днем укрепляется наш характер, наша сущность, мы становимся светлее и светлее, глаза излучают уверенность и любовь. Мы поворачиваемся к счастливой жизни и становимся теми, кем и желал видеть нас Абсолют. Мы становимся самыми яркими людьми и несем в мир свет который помогает всем вокруг, стоит только остановиться и посмотреть на него. Я очень люблю этот путь ! Этот путь сделал из меня то, о чем я когда- то только мечтала...

Я искренне желаю, чтобы вы, мои дорогие друзья, полюбили Йогу, как люблю и понимаю ее я.

#йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих#йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление#йогасорока#стараякрепостьсорока#йогадляпенсионеров

Вся жизнь уходит на то, чтобы научиться жизни.

#йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих#йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление#йогасорока#стараякрепостьсорока#йогадляпенсионеров

Если хотите постичь мудрость жизни = мудрость йоги изучайте первоисточники йоги.

Вот несколько строк из Махабхарата-слова дошедшие к нам через вечность.

Где чувства господствуют – там вожделенье,А где вожделенье – там гнев, ослепленье, 
А где ослепленье – ума угасанье, 
Где ум угасает – там гибнет познанье, 

Где гибнет познанье, – да ведает всякий, – 
Там гибнет дитя человечье во мраке. 
А тот, кто добился над чувствами власти, 
Попрал отвращенье, не знает пристрастий, 

Кто их навсегда подчинил своей воле, – 
Достиг просветленья, избавясь от боли, 
И сердце с тех пор у него беспорочно, 
И разум его утверждается прочно.

Вне йоги к разумным себя не причисли: 
Вне ясности нет созидающей мысли; 
Вне творческой мысли нет мира, покоя, 
А где вне покоя и счастье людское?… 

#йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих#йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление#йогасорока#стараякрепостьсорока#йогадляпенсионеров

чителя, в которых мы нуждаемся, — это те люди, с которыми мы живем сейчас 

Мой опыт говорит о том, что учителя, в которых мы больше всего нуждаемся, — это те люди, с которыми мы живем сейчас. Наши супруги, родители и дети — самые лучшие наставники, на которых мы только могли надеяться. Вновь и вновь они будут показывать нам правду, которую мы не хотим видеть, до тех пор, пока мы ее не увидим…

Люди часто спрашивают меня, исповедовала ли я какую-нибудь религию И я отвечаю: «Да. Моя религия состояла в том, что мой ребенок и муж должны подбирать за собой свои носки». Это была моя религия, и я была полностью привержена ей, хотя она никогда не работала.

Реальность состояла в том, что они день за днем оставляли свои носки на полу, несмотря на годы моих просьб, придирок и наказаний. Я поняла, что это я должна подбирать носки, если хочу, чтобы они были подобраны. Мои дети были вполне счастливы и с разбросанными по полу носками. Так у кого же была проблема?

Она была у меня. Это мои мысли о разбросанных по полу носках усложняли мою жизнь, а не носки сами по себе. И у кого было решение? Опять же, у меня. Я поняла, что я могла быть либо правой, либо свободной. Мне потребовалось всего несколько мгновений, чтобы поднять носки, не думая о родных. И произошла удивительная вещь. Я поняла, что мне нравится подбирать их носки

. Я это делала для себя, а не для них. Это уже не было скучной домашней работой; подбирать носки и видеть чистый пол превратилось в удовольствие. В конце концов, они заметили, что это доставляет мне удовольствие, и начали сами подбирать свои носки, без моего напоминания.

Наши родители, наши дети, наши супруги и наши друзья будут нажимать на все наши кнопки, пока мы не осознаем, чего именно мы не желаем о себе знать. Каждый раз они будут направлять нас к нашей свободе.

#йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих#йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление#йогасорока#стараякрепостьсорока#йогадляпенсионеров

Отношения не получаются по одной единственной причине: люди не в контакте друг с другом. Я сейчас говорю про ЛЮБЫЕ отношения, в любом жанре. 

"Не в контакте" - это значит, что один или оба общаются не с другим, а со своей идеей о нем или сам с собой. Причем, видно это невооруженным глазом по простым признакам: они не слушают друг друга, не смотрят друг на друга и/или не интересуются реакцией на сказанное или сделанное. А просто гонят свой текст.
Они не в диалоге, а в монологе, каждый в своем, вслух или молча.
Чтобы это заметить, не нужно быть психологом. Просто посмотрите, как один самозабвенно что-то рассказывает, а другой ждет очереди ответить или о чем-то своем размышляет в это время.

Почему это разрушает отношения?

1. Потому, что люди ожидают друг от друга не того, что они реально друг другу способны дать, а то, что нарисовали в своем монологе, НИКАК не сверяясь с реальностью.
2. Потому, что между ними не формируется никакая душевная связь, так как они просто не встречаются друг с другом, все время мимо.
3. Потому, что их волнуют не реально существующие отношения в здесь и сейчас, а мысли в их голове и впечатление, которое они производят друг на друга.

Есть большая разница - интересоваться реакцией другого и интересоваться его впечатлением о себе.
В первом случае речь идет о том, что мне интересно, ЧТО С ТОБОЙ. А во втором - я заинтересован ЗАНЯТЬ МЕСТО в твоей голове.
Занять место - это не то же самое, что быть в отношениях.

Практикуйте йогу. друзья, и научитесь правильно выстраивать взаимоотношения.

#йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих#йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление#йогасорока#стараякрепостьсорока#йогадляпенсионеров

Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ

Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начала применять много-много лет назад.

Кого бы я ни встречала на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".

Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.

Говорю это, исходя из личного опыта.

Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией...

Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство... Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою "верх", ты успеваешь ее преобразовать... Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.

Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.

"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"

Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".

Ниже прикрепляю записанную мною эту практику и не только.

#йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога #йогадляначинающих#йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс #расслабление#йогасорока#стараякрепостьсорока#йогадляпенсионеров