Путешествие внутрь себя 

Мы – это центр нашего мира, а самый простой и эффективный способ изменить мир – изменить себя. Начать менять себя можно с помощью медитаций, так, успокоив свой ум и настроившись на гармонию, и осознание себя, шаг за шагом, мы начнем меняться.

Медитация – это путешествие внутрь себя, чтобы изменить собственные качества. Мы продолжаем жить точно также, но практика медитации меняет наш стиль действий. Медитация – это не действие, медитация – это то, что приносит в действия гармонию. Медитативные люди всегда выделяются особой грацией и аурой спокойствия среди суетливого мира.

Притча о медитации

Однажды один гуру путешествовал по арабской стране. Ему очень хотелось посетить город, где обитало множество достойных людей, однако как только он приблизился к воротам, его остановили стражи и вручили ему стакан молока. Тем самым они дали ему понять, что в городе итак достаточно достойных людей и без его присутствия, но гуру не растерялся и положил лепестки розы на молоко, тем самым украсив напиток.

Стражи поняли его и пропустили гуру, поприветствовав его. Если вы думаете, что ваша жизнь – это нечто сформированное и в ней нет места для медитации, то представьте, что медитация – это и есть лепесток розы, который способен украсить любой стакан с молоком, ведь медитация способна полностью поменять качество жизни...

Но практика медитации, или ее еще называют- тишина ума, очень сложная практика. Я на своих занятиях шаг за шагом , медленно и уверенно приближаю людей к состоянию покоя и гармонии.

Друзья, не ленитесь, приходите , будем учиться и практиковать вместе.Так быстрее и эффективней.