Суть йоги не в совершенстовании тела, а в совершенствовании жизни. Йога не временное хобби, йогой нужно жить. В йоге не важно кем ты был, главное - кем ты хочешь стать. Йога - это учение с глубочайшим смыслом, его смысл воплощается, только если человек следует ему во всех аспектах.