Я часто размышляла над конкретными действиями, которые следует выполнять когда человек решил измениться.Меня часто спрашивают ученики, ведь наш разум любит конкретные рекомендации.
Итак, если вы хотите измениться, нужно:
1. Предельно критично проанализировать реальное положение вещей. В чем вы молодец, а в чем нет, это показывает ваши реальные границы и то, что лежит за ними.2. Анализируйте вопросы с разных точек зрения. В сфере трансформации сознания – разные системы описания. Будьте готовы оставить привычную систему описания, даже если вы пользовались ей десятилетия.
3. Старайтесь понять методы, которыми вы пользуетесь. Находите самые тщательные методы объяснений.
4. Фиксируйте все свои результаты, радуйтесь им – так вы будете закреплять позитивное подкрепление.
5. Расширяйте свой круг общения за счет людей, которые привыкли меняться. Скорее всего, они будут использовать приведенные выше идеи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий