Если мы не будем управлять своими мыслями, то энергия будет уходит в тревогу. Если мы не будем знать, куда мы держим путь, то за нас этот путь выберут обстоятельства.

Определитесь, что нужно сделать, чтобы избежать не желаемых обстоятельств и поставьте запрет на утечку энергии в тревогу.
Тревога - деструктивная энергия, корень которой страх.
Это манипулятивный прием, не имеющий ничего общего со свободой воли и выбора. Тревога - наркотик, как и любая деструктивная привычка. Тревога создает некую сущность, которая требует от вас ещё больше энергии страха. Всё, чему мы отдаем свою энергию - растет и процветает. В итоге случается самосбывающееся пророчество. Перестаньте кормить эту сущность и она исчезнет.