Знать, что вы не являетесь ни телом, ни умом, хотя и осознаёте их обоих, — это и есть самопознание.

Существует таинственная Сила, которая заботится обо всем.

О вас всегда позаботятся. Вы не должны беспокоиться о своей жизни.

Это кажется странным, но чем больше вы отпускаете, тем больше покоя и счастья приходит к вам.

Чем больше вы пытаетесь достичь чего-то похожего на покой и счастье, тем больше проблем, хаоса и неразберихи приходит к вам вместе с, так называемым счастьем, которого вы пытаетесь достичь.

Другими словами, не ищите счастья. Не ищите ничего.

Всегда помните это. Нет ничего, чего бы вам не хватало. Это ваш ум приводит к возникновению проблем, когда говорит вам, что вам чего-то не хватает, что у вас что-то не так, что вы должны исправить то и уладить это.

Многие из вас все еще верят в то, что ваша работа очень важна, они думают, что ваша семейная жизнь очень важна и потому вам кажется, что у вас нет времени на то, чтобы практиковать все эти вещи.

Не имеет никакого значения, что вы делаете и где вы находитесь. Всегда останавливайтесь, ловите себя, и вопрошайте: «К кому приходят эти мысли? К кому приходят эти чувства? К кому приходят эти идеи?».

И вы обнаружите, что по мере того, как вы практикуете это, мысли становятся все слабее и слабее, а затем полностью исчезают.