Как отличить жертву-нытика от человека , который действительно попал в беду и хочет выбраться?

По готовности действовать и менять ситуацию.

Первым нужна драма и охающая/ахающая публика с аплодисментами.
А вторым - не драма, а действительная помощь.

Первые, когда вроде бы тонут, театрально бьются в брызгах, периодически уходят под воду, чтобы у наблюдающих сердечко екало.
Еще и спасателей могут оттолкнуть или отплыть от них, мол, мне никто не поможет/одному тащить этот тяжкий крест/бог не по силам испытаний не дает.
Ну, зрелищно же должно быть, эпично.
Чтобы и самим в демонстрируемую исключительность горестей и бед верить.

А вторые хватают протянутую руку.
Крепко держатся.
И чуток восстановив дыхание, даже будучи еще в воде, работают хотя бы ногами, чтобы на спасателе в полную не виснуть.
Прикладывают собственные усилия. Пусть сначала и малые.

Выбравшись на берег, благодарят. Искренне.
А позже анализируют случившееся, чтобы больше в подобные истории не попадать. Одного раза достаточно для опыта.

Первые и выбираться не будут, не то что задумываться, каким образом там оказались.
Ибо нынешняя позиция прекрасно помогает стягивать энергию с других, ничего при этом не меняя.

А зачем, скажите, пожалуйста?
Столько сочувствующих, такая значительность...
Мир, в конце концов, мне должен за такие страдания!

Подставьте сюда хоть что - партнера-алкоглика/, финансовые сложности, болезни, нелюбимую работу - не важно.

На самом деле решать проблему никто и не собирается.

Нет, конечно, вам ответят, что уже голову сломали/сил вагон потратили/100 советов спросили.

Так еще ж и действовать нужно.

А вот тут, как раз, заминка.

Это ж не только ныть, а двигаться?
И халявное внимание терять? И статус страдальца?
А если в жизни больше ничего нет, на что потом опираться?

Поэтому не стоит тратить ресурсы на тех, кто патетично мучится и умирает на публику. Еще и годами.
Там часто вполне себе порядок, если разобраться.

А полезешь с помощью - так еще и огребешь.
Тут выстраивалось все старательно и обживалось, "шоб красивше смотрелось", а кто-то придет и все поломает?

Проклятий не избежит.
Даже при самых благих намерениях в душе.

Действительно нуждающихся в поддержке видно: они готовы сами выкарабкиваться, хватаются за любые предлагаемые возможности, говорят "спасибо" и, как только чувствуют почву под ногами, отходят.
А не требуют постоянных вливаний.

Так что берегите себя: любителей халявы вокруг - пруд пруди.
Разведут на внимание и участие - сами не заметите.
Поэтому будьте бдительны.

После общения с подобными персонажами почти всегда чувствуется усталость или даже истощение.
Потому что черные дыры бездонны, мало будет всегда.

А после контакта с теми, кто действительно хочет изменений, испытываешь, удовлетворение, а порой, и воодушевление.
Ибо в коня корм, моя энергия не в песок сливается.
Даже хочется еще поделиться.

Так что по этим маркерам тоже можно ориентироваться.
Чтобы по возможности держаться подальше от пиявок, высасывающих силы.