НАПОЛНИТЬ ЖИЗНЬ СОБОЙ

Подавляя свои чувства и эмоции, игнорируя свои потребности, закрывая глаза на свои цели и мечты, человек проживает серую, монотонную жизнь, хозяином которой он не является. Таким образом, он перестает чувствовать себя. К чему это приводит и насколько это может быть опасным?

Как мы перестаем чувствовать себя Миру очень выгодно, чтобы мы вели себя определенным образом, выражали «правильные» чувства, «неправильные» - прятали в себе.

Чтобы мы оправдывали ожидания родителей, учителей, а позже – коллег, начальников и друзей. Мир с детства толкает нас на роли, которые мы должны исполнять, находясь рядом с окружающими нас людьми. Приведу пример: большинство людей воспитывалось так, чтобы быть хорошим ребенком, чтобы за свое поведение получить похвалу и одобрение тех, кто имел над ними контроль и власть.

Проходило время и эти люди росли в соответствии с теми ожиданиями, которые навязали им другие люди (родители), уже закрепив это в своей жизни и не осознавая ту выработанную годами роль. Каждой роли соответствует своя маска, состоящая из определенных чувств, эмоций, поведения и действий, которые человек несет в мир. То есть, это не те искренние чувства, эмоции, которые реально выражает человек. Их выражает его маска. Наше истинное «я» отдаляется все дальше от нас, и мы перестаем чувствовать себя, играя роль, которую ждут от нас другие.

Найти опоры в себе, открыть и признать в себе эмоции, которые годами находились «за закрытой дверью», определить свои цели, перестать соответствовать чужим ожиданиям, отпустить роли, которые тянут вас вниз, привнести в свою жизнь радость, и стать, наконец, счастливее! Нет ничего прекраснее, чем быть кузнецом своей собственной жизни, быть в «здесь и сейчас», отвергнув свое отжившее, неуместное и устаревшее прошлое. Помните, перед вами всегда есть выбор делать то, что хотите именно вы!

Приглашаю на мои йога классы, помогу найти опору в жизни, стать свободными.