Осознание и прощение. 
После того как человек твердо решил стать лучше, он может начинать копаться в себе.
Именно так. Все победы в жизни начинаются с побед над самим собой!
Цель духовной практики - достижение внутреннего покоя и гармонии, то есть способность видеть вещи такими, какие они на самом деле. Это способность сказать «да» любому своему переживанию. Когда ты позволяешь себе остаться такой, какая ты есть, это решение является выражением твоей воли. И ты можешь остаться в привычном состоянии или изменить его. Все в твоих руках! Но следующим шагом должно стать стремление к достижению новых высот: «У меня все нормально, но ведь может быть гораздо лучше».
Нужно стремиться к полной трансформации личности?
А как иначе? Как можно получать добро, будучи злым? Как можно радоваться жизни, не зная, что такое подлинная радость? Как можно наслаждаться полнотой бытия, оставаясь рабом исключительно материальных ценностей? Как можно оставаться спокойным, все время раздражаясь? Как можно добиться гармонии, то и дело впадая в крайности?
Все люди подвержены внутреннему давлению. Но мы давим на себя сами, а не подвергаемся давлению со стороны внешних факторов. Мы придумали давление извне как оправдание собственному бессилию заглянуть в себя и найти корень проблемы там.
Наш взор способен проясниться лишь тогда, когда мы в состоянии заглянуть в собственную душу. Тот, кто смотрит на мир, мечтает и грезит, тот, кто смотрит в себя, - пробуждается. Изменить себя - значит изменить свою реальность.
Но ведь легче продолжать обманывать себя, чем что то менять?
Люди безутешны, когда их обманывают враги или друзья, но испытывают удовольствие, когда обманывают сами себя. Люди обманываются, потому что легче обмануть себя, чем посмотреть правде в глаза. Но эта легкость обманчива. Жизнь дает каждому из нас шанс изменить себя и свою реальность. И если ты пытаешься обойти какие-то проблемы стороной, закрыть на них глаза, жизнь обязательно опять и опять будет ставить их на
твоем пути. Так будет до тех пор, пока ты не поймешь, что их нужно решать.
Многие психологи и далее духовные учителя говорят о любви к себе как о мощнейшем факторе внутреннего перерождения.
Если хочешь стать тем, чем должна быть, то перестань быть тем, что ты собой представляешь сейчас. Любя себя и прощая себе все недостатки, ты попадаешь в замкнутый круг эгоизма, который не дает тебе двигаться в сторону духовного совершенства и полной самореализации.
Свои отрицательные качества можно и нужно превращать в положительные. Здесь могут помочь внутренние обеты и, конечно же, самодисциплина. практика йоги. Проследи свои обычные реакции на события и людей, а потом попробуй прожить несколько дней, реагируя не так, как привыкла. Потом честно сравни свои прежние, несовершенные реакции с новыми, более гармоничными реакциями, и все станет очевидно!
Живи осознанно, будь вечным учеником!
#НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога#йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс#расслабление #йогасорока
После того как человек твердо решил стать лучше, он может начинать копаться в себе.
Именно так. Все победы в жизни начинаются с побед над самим собой!
Цель духовной практики - достижение внутреннего покоя и гармонии, то есть способность видеть вещи такими, какие они на самом деле. Это способность сказать «да» любому своему переживанию. Когда ты позволяешь себе остаться такой, какая ты есть, это решение является выражением твоей воли. И ты можешь остаться в привычном состоянии или изменить его. Все в твоих руках! Но следующим шагом должно стать стремление к достижению новых высот: «У меня все нормально, но ведь может быть гораздо лучше».
Нужно стремиться к полной трансформации личности?
А как иначе? Как можно получать добро, будучи злым? Как можно радоваться жизни, не зная, что такое подлинная радость? Как можно наслаждаться полнотой бытия, оставаясь рабом исключительно материальных ценностей? Как можно оставаться спокойным, все время раздражаясь? Как можно добиться гармонии, то и дело впадая в крайности?
Все люди подвержены внутреннему давлению. Но мы давим на себя сами, а не подвергаемся давлению со стороны внешних факторов. Мы придумали давление извне как оправдание собственному бессилию заглянуть в себя и найти корень проблемы там.
Наш взор способен проясниться лишь тогда, когда мы в состоянии заглянуть в собственную душу. Тот, кто смотрит на мир, мечтает и грезит, тот, кто смотрит в себя, - пробуждается. Изменить себя - значит изменить свою реальность.
Но ведь легче продолжать обманывать себя, чем что то менять?
Люди безутешны, когда их обманывают враги или друзья, но испытывают удовольствие, когда обманывают сами себя. Люди обманываются, потому что легче обмануть себя, чем посмотреть правде в глаза. Но эта легкость обманчива. Жизнь дает каждому из нас шанс изменить себя и свою реальность. И если ты пытаешься обойти какие-то проблемы стороной, закрыть на них глаза, жизнь обязательно опять и опять будет ставить их на
твоем пути. Так будет до тех пор, пока ты не поймешь, что их нужно решать.
Многие психологи и далее духовные учителя говорят о любви к себе как о мощнейшем факторе внутреннего перерождения.
Если хочешь стать тем, чем должна быть, то перестань быть тем, что ты собой представляешь сейчас. Любя себя и прощая себе все недостатки, ты попадаешь в замкнутый круг эгоизма, который не дает тебе двигаться в сторону духовного совершенства и полной самореализации.
Свои отрицательные качества можно и нужно превращать в положительные. Здесь могут помочь внутренние обеты и, конечно же, самодисциплина. практика йоги. Проследи свои обычные реакции на события и людей, а потом попробуй прожить несколько дней, реагируя не так, как привыкла. Потом честно сравни свои прежние, несовершенные реакции с новыми, более гармоничными реакциями, и все станет очевидно!
Живи осознанно, будь вечным учеником!
#НатальяСат #йоганидра #крияйога #хатхайога #медитация #релаксйога#йогадляначинающих #йогаснуля #практикайоги #занятияйогой #релакс#расслабление #йогасорока
Комментариев нет:
Отправить комментарий