Я избрала путь помощи всем живым существам

Стараюсь не оглядываться назад, а смотреть только вперед.😉

Спасибо этому году за всё и всех, кто со мною, кто стал подарком этого года. Но пусть год наступающий будет ещё лучше, радостнее и счастливее, осуществит всё задуманное и все, кто нужен, будут рядом... 👩‍❤️‍💋‍👩

Как обычно, оставляю себе время на завершение каких-то дел в реале, которые глупо оставлять на год грядущий, на подготовку поздравлений и пожеланий тем, кого никак нельзя обделить вниманием.

.. Я верю в посылы подсознания и какие-то знаки, мимо которых пройти невозможно. В последнее время всё говорит о том, что пора начинать новую главу жизни. Пусть всё получится... Здесь осмелюсь лишь упомянуть о том, что прошу вселенную о запасах вдохновения и о том, чтоб жизнь берегла дорогих людей...👏

И как ни сильно желание отгородиться ото всего и всех и сбежать на необитаемый остров, я понимаю, что суеты мне всё равно не избежать.

Я ведь избрала путь помощи всем живым существам в избавлении от страдания,Для этого я стараюсь всеми силами светить в нашем темном царстве неведения, сеять знания, распространять мудрость наших предков.💬

Порой приходится вытерать плевки, слушать нелестные комменты в свой адрес и в адрес йоги.Но я не отчаиваюсь.Я верю что мир изменяется и я прикладываю к этому все свои усилия чтобы

он стал добрее и умнее.👩‍🎓

Всем ещё раз благополучного завершения года текущего без встрясок и казусов, веры в лучшее и исполнения всего заветного в году приближающемся

С наступающим Новым Годом.🎄

Йога естественна, она заложена в нас

Школа Открытой йоги - это школа классической йоги.
В основе всех практик йоги, проводимых нашими преподавателями, заложен особый метод – мы помогаем людям самим найти путь к правильному выполнению упражнений, так как в нашей школе считается, что критерий «правильности» выполнения может быть только один – это переживание состояния внутренней гармонии человеком и радости во время практики.

Именно поэтому мы никого не заставляем скручиваться в 3 узла и стоять на ушах, более того - не ставим это целью в практике. Все эти способности, достижения и многое другое приходит само в процессе постижения йоги, если применять нужный метод и принципы, на которых построены все наши практические занятия и лекции.

Йога – естественна! Она заложена в нас самим устройством нашего тела. Именно поэтому йоге нельзя научить, но можно научиться. Мы не пытаемся учить йоге, мы стремимся раскрыть внутренний потенциал людей. Без ощущения внутренней гармонии, без стремления к этому ощущению, занятия йогой бессмысленны. Это уже не будет йогой.

Чему мы уделяем внимание в практике:

1. Радость от выполнения. Или практика методом энергии (расслабления).

Во время выполнения мы находим такое положение, которое позволяет максимально расслабиться и испытать радость от практики йоги. Это положение, которое доставляет максимальное удовольствие.

2. Усилие без насилия. Или практика йоги методом сознания (усилия).

Применение метода сознания в практике йоге – это усилие над собой, приводящее к радости от преодоления себя. Насилие, так же как боль и дискомфорт - недопустимы.

3. Радость от отдыха.

Мгновенное расслабление после усилия дарит ощущение радости, которое рождается на переходах из одного состояния в другое.

Наш подход: йога - это прежде всего гармония, радость и здравый смысл в каждом упражнении!

НравитсяПоказать список оценивших

Ответить

Что такое йога

Что такое йога?

Что такое йога - вопрос на самом деле совершенно не тривиальный, и ответ на него не такой простой, как может показаться. Давайте постараемся разобраться в хитросплетениях понятий, чтобы начать четко осознавать, какое же учение можно считать йогой. Необходимо это в первую очередь для того, чтобы научиться отличать от йоги все те другие учения,которые йогой не являются, но по ряду разных причин за нее выдаются и принимаются. 

Чтобы получить файл _Что такое йога_ напишите сообщение в сообщество по ссылке https://vk.com/im?sel=-93114941

Йога елка 2018

Праздник Йога елка в Сороках состоялся УРАААА!!!! 

Как новый год встретишь, так и проведешь! А еще как старый проводишь – так новый и встретишь. 

Только представьте: 
Каждое утро – заряжающая практика хатха-йоги Пробуждаем тело, привыкаем просыпаться рано (об этом мы давно мечтали). Затем полезный завтрак и на работу.

Каждый вечер – комплексная практика, включающая медитацию в движении и со звуком, а также множество уникальных техник, помогающих развить уверенность в себе, отпустить блоки, зажимы, страх и боль, принимая их.
МЕЧТААА!!!

И йоги и йогини, гости нашего праздника воспользовались уникальной возможностью все эти мечты воплотить в жизнь. Благодарность году, благодарность миру,звуковые вибрации, и осознание того ресурса, который этот год нам принес сделали нас чуточку лучше , чище, добрее.

И, как результат, войдем в новый год тоже по-особому, очистившись от того, что мешает нашей полной реализации, формированию намерений и собственной внутренней готовности к их осуществлению.

Спасибо всем участникам праздника.Мои дорогие и любимые, спасибо вам за то , что вы есть, что вы обучаетесь как жить в этом Мире

Еще раз всех с Новым годом.Надеюсь, друзья, что в новом году нас станет больше.Ведь в красивом городе должны жить красивые ЛЮДИ.

Звоните и записывайтесь на бесплатное первое занятие
060049622

Думается мне, веру в чудеса можно считать чертой характера. Либо это есть с детства, либо... Её, конечно, можно приобрести, сформировать, но довольно трудно. "Не будем ждать чудес, будем создавать их сами!☺️

Отличная фраза, на самом деле. Этому стоит научиться хотя бы ради того, чтобы не стать откровенным циником..
Опрометчиво ждать от мира только радости, тепла, красок.

Надо быть готовым к тому, что они могут исчезать, и невпадать в отчаяние. Мир разный: холодный, тёплый, жестокий, добрый. Так было и будет. Наше восприятие изменчиво, как и сам мир. Если сегодня отлив и холодно, то завтра будет прилив и солнце.💥

Хочется верить... Просто очень хочется... Пусть и не завтра, но чтоб обязательно...

.
Всем улыбок, позитива, радости, чудес и самых добрых вестей в наступающем 2018 году.💌

Приглашаю вас, друзья, на свои практические классы по йоге.У нас все дружественно, мягкий , добрый подход работы с телом подойдет каждому.Начните с нового года свою жизнь по новому.
☎️
Звоните +37360049622 вступайте в группу Йога в Сороках
https://vk.com/sorocayoga
✍️
Подписывайтесь на рассылку и получайте новости первымиhttps://vk.com/sorocayoga?w=app5748831_-93114941

https://www.facebook.com/penatisat/

Записывайтесь на ознакомительное бесплатное занятие написав мне в личку https://vk.com/gim93114941
https://www.facebook.com/penatisat/

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ

Дорогой город! Дорогая планета! 
Дорогие друзья! 
С наступающим новым годом всех!  

Пусть все плохое и нерадостное, что сами создаем в своих мыслях и своей жизни, останутся за пределами уходящего года.

Времени не существует, но люди создали границы. Пусть эти образные границы помогут освободиться от старого и войти в новое и светлое.

От нас с вами. От каждого в отдельности зависит, что ждет нас в грядущем.

Но какой он будет, зависит от каждого.
Для каждого человека, каждой семьи, каждой страны, общества, всей земли. 

Каждый, абсолютно каждое живое существо, от человека до травинки стремиться только к одному, желает в своей истинной сущно
сти только одно - света, смысла, добра, любви, радости, счастья, здоровья. Все эти качества скрытые и непроявленные в нас самих.

. И человек страдает больше чем травинка, потому как наделен светом и знанием, но не раскрывает Его и никак не может проявить счастье в жизни. А травинка, она просто есть, не думает, не мыслит, она через себя пропускает свет и тепло солнца и дарует, не беспокоясь, в мир. Она больше, чем мы, разумные существа проявляет волю самой жизни.

Мы - не Боги, но мы можем проявлять через себя Его божественную сущность. Добро и мир. 

Оглянитесь в этом году еще разок назад и спросите себя, все ли вы сделали, что могли, чтобы стать чуть добрее и этим поделиться с ближним. Не носите ли вы под сердцем обиды и злости? Отпустите все, простите. Ведь именно с каждого из нас все новое и светлое начинается. Именно отсюда будет строиться Ваш новый счастливый год.
Мы загадываем желания в новый год, желаем здоровья и счастья, но все ли мы сам сделали для этого? Приложили ли мы усилия для развития этого в своих мыслях и желаниях? 

Давайте станем добрее. Прямо сейчас!
Давайте вместе учиться на зло отвечать добром, как бы больно нам ни было, прощать обиды. Давайте учиться больше Любить и смеяться! Ведь это наша жизнь!
Порою нам кажется, что кто-то не прав, но давайте учиться никого не судить, будем становиться выше над своими амбициями.

Пусть в каждом из нас еще больше раскрывается внутренний Свет, чтобы освещать дорогу для себя и других, кто захочет. Не обязательно всем становиться йогами, учителями, мастерами. Каждый сам себе мастер, сам себе Человек, но давайте найдем его! в себе. Не в другом!

И если кто-то однажды улыбнется благодаря вам, или посмотрит чуть глубже внутрь, чем есть сейчас, в свое сердце, и там обнаружит нечто большее, чем есть в материальном мире. Что там больше истинной радости, что там хранится наше здоровье, а не в материальном, не в злобе, не в претензиях друг к другу... Будьте уверены, будьте счастливы, радостны и благословенны... ваша жизнь уже от одной улыбки вашей семье, от простой, естественной, чистой как у ребенка, ни за что… ваша жизнь прожита не зря... и вы на целый шаг ближе к самому себе.

Если же вы сами от кого то получили вдохновение на какой-нибудь маленький шаг в преодолении себя к силе и внутреннему росту, не скупитесь, пусть мысленно, но будьте всецело благодарны. Возможно отсюда, вы поймете Себя и жизнь. Может вы сейчас сомневаетесь в чем либо, скептичны… не важно.. и даже если вас кто-то не слышит, не понимает, ничего страшного, ну и пусть, это пока… не судите, не ждите ничего от другого, все равно любите и не ждите ответа… рано или поздно, Душа каждого проснется и засияет как солнце. Каждому свое время

.
Но если каждый хоть чуточку сможет поделиться бескорыстно Светом, радостью, любовью, просто делайте..
Очищайте свои мысли и творите только добро , даже если трудно… всё заключено в нас!!!
Мы есть Свет и Любовь и кто как не мы, будем проявлять это в жизнь. А иначе, зачем эта жизнь в гневе и зависти?

Бедная планета, мать Земля, они устали, они плачут от нашей жестокости и нелюбви. Они так же как и каждый из нас хотят продолжать жить и жить в свете и давать живому благодать… Но мы, своими мыслями, действиями, злостью на все и всех не даем им жить и творить....Так давайте еще раз пересмотрим свои мысли, желания и цели жизни.

Дорогие друзья С Новым Годом! Новым в вас!
С новым светом вас!
Добра Радости и Мира!
Сделайте свою жизнь Искусством - творите нового себя, не ждите этого от года.
Он только помогает Мастеру, что есть каждый из нас.

Все будет здорово!
Все только начинается в нас с вами!

И как всегда жду вас на свои практические классы по йоге.
Звоните +37360049622, пишите в личку.вступайте в группу Йога в Сороках. воспользуйтесь бесплатным бонусом
первого занятия.

А мечтать обязательно нужно!

А мечтать обязательно нужно!

Долгое время я предпочитала не замечать эту простую очевидность. Так мне было проще. Закрыть глаза ладонями и полагать, что звёзд на небе как бы и нет... Зачем пытаться мечтать, если по объективным причинам предпочитаешь слушать доводы разума, закрыв сердце на семь амбарных замков... Это продолжалось долго. Пока я не начала практиковать йогу и не научилась жить ощущениями и восприятием, прислушиваться к ним и пропускать всё через сердце... Даже не научилась, а настояла, что именно так и нужно... Вот тогда-то и поняла, что мечтать, в общем-то, не вредно, а очень даже полезно, несмотря ни на что, только как-то сложно оказалось возродить это умение... Оно пытается прорасти в сердце, зёрнышки зреют, но очень медленно... Я всё же очень надеюсь, что где-то на небе, пусть и невидимая моим сильно близоруким глазам горит, пусть и не очень ярко, моя Звёздочка Мечты и Надежды.

Всем доброго времени суток . Пусть ваши дни будут наполненны приятными событиями и нужными людьми. Людьми, которые свет и радость, одно слово или улыбка которых даёт порою сил прожить-прошагать день...


За этот почти уже минувший год я очень чётко поняла, какую черту больше всего не приемлю в человеке. Категоричность. Любой ценой и в любом вопросе. Категоричность и неприятие противоположного мнения, когда совершенно отвергаются даже попытки понять, что другой человек может иметь иное мнение. 

И часто такие категоричные люди полагают, что все вокруг чего-то им должны — тратить время, давать советы, учить правильно жить и по умолчанию соглашаться с их жизненными установками, что решаться на перемены им мешают какие-то там «обстоятельства».

Мне дорого моё время и пространство. Я могу выслушать человека и что-то посоветовать, если просит, но видя раз за разом какие-то отговорки, исчезает всякое желание вообще с ним пересекаться.


Нам никто не поможет, кроме нас самих. Не можешь решить проблему — измени своё отношение к ней. До смешного простые рецепты, которые ведут маленькими шажками к большим переменам.

И не надо при этом ни на кого надеяться, надо лишь признать, что категоричность и нытьё — не те черты, которые надо делать смыслом жизни. Мы сами — художники своей жизни.

А общение — это прежде всего обмен энергиями. И это нормально — хотеть, чтобы в основном она была позитивной и дарила радость, стимулируя на дальнейшее желание сохранить ниточки общения.


В общем, пусть в окружении каждого из нас будут люди, настроенные с нами на одну волну — во всех смыслах;-))). Мира, добра, позитива, радости и нежности всем нам:-)! 

Скоро Новый год

.А у нас на центральной площади в Сороках уже есть елка , а у вас?
Наверное, всё же рановато желать новогоднего настроения и всего такого прочего, но тем не менее, пусть наступивший декабрь будет наполнен предвкушением волшебства и разнообразными чудесами, они не обязательно должны быть видны посторонним, главное, чтобы их умели чувствовать и ценить те, кто в них верит;-))
Всем радостно-позитивной недели, друзья.

Дивное время зима

Дивное время - зима. Морозное, жестокое, но - волшебное... Она для того и создана в белых тонах, чтобы начать жизнь с чистого листа... Зима пахнет чудом, потому что всё в ней - сказочно!
С зимой вас, друзья, и пусть она будет счастливой и щедрой на яркие события и тепло души близких...

Уюта и радости этой зимою каждому из вас.
Пусть она будет волшебной, мягкой и пушистой, щедрой на чудеса и добрые события, счастливые встречи и приятные сюрпризы!

Когда , если не зимой, есть возможность начать делать себя лучше, пока другие смотрят длинными зимними вечерами телесериалы?

Йога- школа здоровых привычек.Здоровая спина, суставы, психика и старость.
Зимой наше тело особенно нуждается в движениях,

Я.сертифицированный преподаватель йоги Наталья Пестрякова, приглашаю всех вас,друзья на мои практические и теоретические классы по йоге.

Сделайте себя лучше, пока другие смотрять сериалы.

тел.для связи 060049622 https://vk.com/sorocayoga