Ура!!!
Стартовала новогодняя акция Оздоровительной йоги в Сороках
Сегодня 4.12 2016 прошло первое показательное занятие по Открытой йоге.
Мы беседовали о том что такое йога, как отличить йогой ты занимаешься или нет.Чем отличается Открытая йога от других школ йоги.Начали знакомиться с Хатха йогой.
Лишний раз убедилась что сон разума рождает чудовищ.
Люди бояться идти на практику йоги, думают что не справятся, что это не для них, бояться что им скажут стоять на голове, а им страшно.
Но выполнив всего несколько упражнений, лица начали улыбаться и светиться радостью и удивлением.
Если это действительно Йога - то не может быть иначе.Мы выполняем все упражнения методом гармонии, учимся чувствовать свое тело. любить его, считаться с ним.Тело откликается благодарностью.
После йоги мы должны чувствовать себя отдохнувшими и наполненными сил, а не измученными и выжатыми.
Я знаю что многие хотят прийти, звонят, пишут но пока не доходят. Приходите , друзья. вы не пожалеете.
Сделайте своему телу новогодний подарок, пропитав его радостью, гармонией, любовью.
В следующее воскресенье 11 числа в 11 часов мы продолжим знакомится с Йогой.Буду рада вас видеть и ответиь на все ваши вопросы.
С наступающими праздниками, будьте счастливы и здоровы.
Преподаватель Открытой Йоги Пестрякова Наталья.
Комментариев нет:
Отправить комментарий