УДИВИТЕЛЬНОЕ ЧУВСТВО

УДИВИТЕЛЬНОЕ ЧУВСТВО

Удивительное чувство, когда ты, проснувшись рано утром, садишься на коврик и приступаешь к практике асан. Через какое-то время тело начинает ощущаться от и до, ты становишься с ним единым целым. Оно сгибается и само течёт к границам формы, без сопротивления, с каким-то первобытным удовольствием. Мыслей нет — одно только состояние прозрачности и покоя. Ты и твоя природа — одно целое. И после практики — зарядки аккумулятора — ты весь день не чувствуешь усталости, беспокойства, раздражения, ты счастлив просто так, без причины. Потому что живёшь. Это и называется здоровьем, опираясь на которое каждый может построить всё, на что способен.

Рай все же существует

  Рай всё же существует. Нет, не тот тихий, прохладный христианский рай, где сонные херувимы откровенно посапывают над затёртыми многовековой игрой арфами, а праведники перечитывают священные тексты, зевая на облаках, а рай для всех.

Для каждого. И для подростка, наследника цифровой жизни, не знающего молитв, но с лёгкостью и восторгом говорящего на языке компьютерного игрового сленга, и для мужчины с горящими глазами, признающего в жизни только две ценности: борьбу и страсть, и для простого мужика, находящего свою радость в горячем берёзовом венике и запотевшей рюмке, и для девушки, мечтающей о громких подвигах в её честь и тихой изысканной влюблённости, и для женщины, с гордостью и тревогой смотрящей вслед своим повзрослевшим детям, и для тех, проживших жизнь в свете и смирении, и для тех, познавших жизнь на её острие, и для людей будущего, которых мы ещё не знаем, и для людей прошлого, которых мы не знаем уже.

 Рай существует  здесь, на Земле. Он не где-то, спрятанный в непроходимых лабиринтах гор, не на волшебном острове, потерянном в тумане и не отмеченном на картах. И он не когда-то, в далёком прошлом, когда небо было синее, трава зеленее, а люди мудрее, или не в менее далёком будущем, когда всё наконец-то станет правильно и хорошо. Он в нас. В том кратком мгновении, которое объединяет всех людей. Этот рай смотрит в мир из наших собственных глаз. . Рай для всех существует. И каждый из нас несёт его в себе.

  

  Пусть каждому из вас, друзья, будет уютно в рамках своего рая, пусть в нём всегда горит солнце из лучиков нежности, взаимопонимания и любви!  

Фильм Выездной йога ретрит 2016 праздник лета

021

ВЫЕЗДНОЙ ЙОГА РЕТРИТ- ПРАЗДНИК ЛЕТА 2016

ВЫЕЗДНОЙ РЕТРИТ -ПРАЗДНИК ЛЕТА!!!!

Живя в городе, нам не всегда удаётся соблюдать правильный режим дня: мы обедаме в разное время, не высыпаемся, постоянно куда-то едем или бежим, из-за этого Вата-доша (а за ней и другие доши) выходит из равновесия. С помощью йоги удаётся стабилизировать своё физическое и эмоциональное состояние, но не всегда получается развиваться в своей практике, поскольку вся энергия уходит на повседневную беготню.
На ретрите у нас пояляется прекрасная возможность немного успокоиться, начать высыпаться, соблюдать правильный режим сна и принятия пищи, и это помогает нам сконцентрироваться на практике и внутреннем развитии.

Обычно соприкасаясь с йога-средой, мы начинаем интересоваться и медитацией тоже: слышим про неё, читаем о том, как она полезна. Но с чего же нам начать? В книгах пишут о том, что нужно сесть и не двигаться, а ещё не думать, только дышать. Пожалуй, это сложнее, чем стоять на голове. Научиться медитации по книгам очень сложно, а вот на ретрите— совсем другое дело. Групповые утренние медитации — это ли не блаженство?

7 дней пролетели очень быстро, мы молодцы сами для себя создали возможность посмотреть на себя и на мир с другой стороны, осознанно .Лучшим способом решения любой проблемы 
Является взгляд на них со стороны. Мы окунулись в океан тишины ,практика, практика и еше раз практика, очищаю наши тела и души из года в год.

В эти многновения у нас есть все шансы осознать свое истинное Я и пережить глубокое состояние самадхи.Мы повысили запас своих жизненных сил, приобретаем свой опыт , мы глубже начинаем понимать свои базовые инстинкты и чувствовать единство со Вселенной, которая внутри нас.

Считается, что именно во время практик уединения мы достигаем “зрелости души” и постигаем тонкие механизмы работы своего организма и более осознанного взаимодействия с сознанием.