К сожалению

К сожалению, большинство людей сейчас живут «на автомате» - изо дня в день повторяя одни и те же действия

Йога же учит нас осознавать каждое свое действие и быть полностью погруженным в процесс, чем бы вы не занимались, и это касается не только самой практики, занятия йогой, это касается любой деятельности – принятия пищи, разговора с родными, даже вашей работы. Говорят, даже такое простое действие, как чистка картошки, может стать йогой, если делать это осознанно и с любовью в сердце.

Возможно, вы замечали за собой, что иногда теряете мысль разговора, уходя в какие-то свои мысли, забывая о том, что самый важный человек – это тот, который перед вами. Или не замечали вкус еды, когда кушали, занимаясь чем-то еще – смотря телевизор ли читая книгу. Мы считаем, что наслаждаемся жизнью, все больше балуя и балуя свои органы чувств –слушая громкую музыку, употребляя в пищу все большие деликатесы, ища все большего и большего разнообразия во всем. Но дело в том, что когда-то это разнообразие все равно закончится, или не хватит ресурсов на новые, или просто надоест.  Ведь даже если кушать самый вкусный торт в мире каждый день, скоро он будет казаться совершенно невкусным!  

А ведь счастье  жизни в простых вещах. Не зря говорят, что самое дорогое дается нам совершенно бесплатно – вода, воздух, солнце, луна, любовь, закаты и рассветы… только важно успевать увидеть, прочувствовать эту красоту. Это и дает нам силы жить, творить, любить, вдохновлять. Только этот момент «между прошлым и будущим» имеет смысл, ведь он и есть – жизнь.

Осознавайте каждый момент своей жизни, друзья, цените его и проживайте не просто осознанно, а качественно - понимайте, что вы делаете, для чего вы это делаете и будет ли вам от этого благо. Можно целый вечер бездумно просмотреть телевизор, а можно навестить родных или вымыть пол в подъезде. Решать вам! ОМ.

Мудреца спросили:
– Можешь ли ты объяснить, какова цель жизни человека?
– Не могу, – ответил он.

Тогда его спросили:
– А в чём хотя бы смысл жизни?
– Не знаю, – ответил мудрец.
– А что тогда знает о жизни твоя мудрость?
Мудрец улыбнулся:
– В жизни не так важны цель и смысл. Главное – ощущать её вкус. Ведь лучше есть пирог, чем рассуждать о нём».

Будьте счастливы, чувствуйте и осознавайте каждый момент своей жизни, и наслаждайтесь им!