Мой путь, моя дорога

Законы вселенной работают везде и всегда, они не отдыхают, они проявляют себя в каждом движении. Каждый из нас живет в энергии, которую он отдает и получает взамен. В каждом шаге происходит обмен. Обмен эмоциями, оказание услуг, улыбки, рукопожатия, взгляды. Здесь ты взял.Здесь отдал что-то взамен, или взял здесь, а отдал в другом месте, но все же отдал. Обмен должен быть равнозначным, и если он таковым не является, то чаша весов сдвигается в ту или иную сторону, то есть равновесие нарушается. Нарушается внутреннее равновесие человека..

Получая знания, мы должны их передавать людям, найти применение всему тому, что постигли и нашли, отдавая свои знания, мы освобождаем место для новых открытий. Более того, отдавать – это значит поддерживать движение энергии. Отдавать – значит развиваться. Но. Развитие возможно только в том случае, если вы отдаете свои знания тем людям, которым они действительно нужны. Тем людям, кому нужна ваша помощь, тем кто способен за это дать вам в свою очередь поддержку – материальную или психологическую, или просто разделить свое счастье и радость с вами, благодаря которым ваше дальнейшее движение вперед будет возможным. За те знания, которые я отдаю своим ученикам, я платила. Платила финансово, платила своим здоровьем, платила временем и усердием, платила отсутствием рядом с родными и любимыми. Это был мой осознанный выбор. Теперь я делюсь своим опытом и знаниями с радостью со всеми, кому это действительно необходимо, с теми, кто не обесценит мой труд, с теми, кто, принимая эту энергию, готов отдавать взамен. Это мой осознанный выбор. 

Цените себя, цените людей, идущих рядом с вами! Вот уже 52 недели я шагаю по осознанно выбранному пути и я уверенна , что он верный!

Половинчатые меры бесполезны

Я слышала историю про монахов, которые как-то ночью спустились к реке, сели в лодку и стали грести, стараясь изо всех сил. На рассвете они обнаружили, что не тронулись с места - они забыли отвязать лодку.

Этот анекдот прекрасно иллюстрирует важность ямы и ниямы - моральных принципов и правил, которые необходимо соблюдать йогину. Большинство людей знакомятся с йогой на занятиях. Эти занятия, по существу, представляют собой класс по асанам. Можно сказать, что они обучаются йоговским позам. Но асаны, или позы – это третья ступень восьмиступенчатого пути. Его первой и второй ступенью являются яма и нияма. Именно на них строится фундамент всей последующей работы.

Поэтому те из нас, кто пришел в йогу, не имея солидной духовной практики за плечами, с самого начала упускают важный момент. Они чувствуют, что чего-то не хватает и это чувство выражается в желании делать больше: практиковать больше асан, выполнять более сложные асаны, посещать больше занятий и тренингов, менять учителей, стили, техники. Человек мечется: из старой привычной рутины он попадает в новую йоговскую рутину, из старой работы – в новую работу над собой, от старых друзей – к новым знакомым в йоге. Но чувство осознанности, которое появляется с практикой йоги, только усугубляет ощущение, что чего-то не хватает. Беспокойство и желание большего на самом деле говорят о том, что нужны перемены. Но эти перемены должны выражаться не в поиске новых путей, а в углублении знаний о том пути, по которому мы уже идем.

Эти знания заключаются в принципах ямы и ниямы. Именно они поддерживают нас в процессе трансформации. Соблюдение принципов ямы и ниямы дают энергию, баланс, мотивацию для прохождения остальных ступеней пути. Восьмиступенчатый путь не линеен: это танец энергий, которые порождают сами себя. Но без соблюдения ямы и ниямы весь остальной путь будет пустой техникой. Выполняя практику, не вложив в нее душу и сердце, мы похожи на тех монахов, привязанных к берегу.

Я это очень глубоко осознала и на своих занятиях стараюсь людям этот фундамент помочь выстроить в своей работе над собой.

Под одеялом не страшно

ПОД ОДЕЯЛОМ НЕ СТРАШНО,……

Наблюдая за людьми можно сделать неутешительный вывод: чувствовать себя они не любят.

Они едят, чтобы не чувствовать, смотрят фильмы, чтобы отвлечься от чувств, ходят в гости, сидят сутки напролет в социальных сетях, чтобы убежать от своих ощущений.

Чем страшны собственные чувства? Правдой о себе.

Наедине с собою, когда ничто не может отвлечь, человек погружается в то, что есть у него внутри.

И тогда он начинает догадываться, что он переполнен болью. Ему придется заново переживать всю свою боль, которую он испытывал на протяжении всей жизни, начиная с зачатия.

Он узнает даже ту боль, которую испытывал не он, а все те, кто жил в его роду и был сопричастен к его предкам.

Такое количество боли не под силу обычному обывателю, рожденному в обществе потребителей.

Потребители потребляют, чтобы загородиться от своих и не своих чувств.

А чувства, забетонированные под слоем употребленных товаров и услуг, разлагают изнутри своего носителя и все равно заставляют страдать.

Убегающий от своих чувств, становится слабаком и пешкой в руках маркетинговых воротил.

Люди не хотят силы. Люди хотят уверенности, что завтра будет сыто и не больно.

Боль приходит, как следствие отрицания того, что есть. Чем больше у человека боли, тем более он живет, как неосознанный ребенок, решивший спрятаться от жизни под одеялом.

Под одеялом не страшно, тепло и уютно. Только мало возможностей и все время нужны те, кто снаружи будет обеспечивать безопасность. За это придется, конечно, им заплатить либо деньгами, либо вниманием, но ребенку так лучше.

Под одеялом можно мечтать о силе, славе, успехе и прекрасной любви. Но все эти мечты проплывают над одеялом, как облака в далеком синем небе.

И тогда в свое маленькое пространство под одеялом ребенок приносит все, что может помочь ему не испытывать своего разочарования и боли от потери своих мечтаний. Под одеялом оказываются еда, развлечения, алкоголь и прочие таблетки от боли.

Люди не любят боли. Они любят мечтать. Обманывать себя и свою боль. И потому, пока есть избегание того, что есть, никогда не будет того, что хочется.

Просто потому, что боль будет удерживать в том месте и в том времени, когда она впервые возникла, пока ее не признают и не перестанут таблетками обезболивать.

Признают, значит отпустят.

Каждое утро, проснувшись, начинаю с мыслей: «Сегодня мне повезло, — я проснулась. Я жива, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую. Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие, Чтобы раскрыть свое сердце другим и достичь просветления во благо всем существам. Я буду питать лишь добрые помыслы о других. Я не стану сердиться или думать о них дурное. Всеми силами буду я приносить пользу другим.Когда сердце открыто, то чудеса случаются, люди встречаются, мечты сбываются, потому что вселенная вибрирует на частотах любви, тогда и мы настраиваемся в согласии с ней. Мы вспоминаем, кто мы, чувствуем своё природное естество, уверенность, красоту и гармонию внутри, открывается источник энергии, исцеляется тело и душа.В моей жизни прочно укрепилась практика пожелания счастья, она моя путеводная звезда. Я благодарна Вселенной и Учителям за этот подарок.

Воображать, что за тобой  наблюдает Абсолют, — очень интересный метод самопознания. Он изменяет всю жизнь. Как только идея глубоко укореняется, — что за нами наблюдает Абсолют, — начинают происходить тонкие перемены. Внезапно появляются некоторые вещи, которые  не можем  делать. Они кажутся такими абсурдными, если за вами наблюдает Абсолют, они кажутся такими глупыми, если за вами наблюдает Абсолют. И некоторые вещи, которых вы никогда не делали, становятся легче, потому что за вами наблюдает Абсолют.

 Вскоре начинаешь осознавать, что стали происходить тонкие перемены:  по-другому хожу, появилось  больше изящества, больше изысканности, потому что Абсолют наблюдает. Ты не один; за тобой  всегда следует присутствие божественного.

Когда кто-то за вами наблюдает, вы становитесь более бдительным и более осознанным. Когда кто-то наблюдает, вы не можете оставаться в летаргическом или бессознательном состоянии.

Это чувство, что за нами наблюдает Абсолют, становится частью твоего  существа, и ты  находишь , что внутри  возникает огромная осознанность. Поэтому мы должны быть с этим бдительны. Просто сидя в молчании, закрываю  глаза и чувствую , что божественное наблюдает отовсюду