Однажды, проснувшись утром, вы вдруг поймете, что всё, абсолютно всё осталось во вчерашнем дне. И не имеет значения - хорошее или плохое - оно уже потеряло свою значимость.

Есть только вы. Новый день. Новая жизнь. Абсолютно чистый лист.
И теперь всё зависит только от того, какие краски вы выберете и что именно нарисуете на этом холсте..

 Если вы достаточно смелы, чтобы отбросить всё привычно-уютное, а это может быть что угодно: дом, застарелые обиды..

И отправиться в путь за истиной искать правду в себе или окружающем вас мире..
Если вы готовы считать подсказкой всё, что произойдёт в пути..
Если примете как учителя каждого, кто вам встретится..
И главное: если вы будете готовы принять и простить непростую правду о себе..
Вот тогда вам и откроется истина

 КОГДА ВЫ СТАНЕТЕ СТАРШЕ..

Вы поймете, что в мире можно хоть как-нибудь жить только при одном непременном условии: надо понять, что эгоизм – это естественное свойство человека.

Вы требуете бескорыстия от других, но это ведь чудовищная претензия: вы хотите, чтобы они пожертвовали своими желаниями ради ваших. С какой стати?

Когда вы примиритесь с мыслью, что каждый живет только для себя, вы будете куда снисходительнее к своим ближним. Они перестанут обманывать ваши надежды, и вы начнете относиться к ним куда милосерднее. Люди стремятся в жизни только к одному – к наслаждению.
.

 Человек на 85% состоит из воды и на 99% из выборов, которые он не замечает.

Завтрак бутербродом и морковка, получившая внж в твоем холодильнике - это выбор. Отвеченные и висящие в мессенджерах - выбор.
Пробежка или лента с утра.

Свидание с Колей или переписка с Мишей. Обнять сына, когда он разбил тарелку или прикрикнуть.
Обняв/прикрикнув, дать совок и веник или убрать самостоятельно.

Надеть наконец то самое платье или снова в джинсах.
Купить обучение или сумку. А может быть наконец уже в терапию. Или велик.

Каждое слово в каждом твоем диалоге - выбор. Интонация - выбор. Молчание - выбор. Лайки к постам в соцетях и подписки.
Дать себе время - выбор. Не тянуть его зря - выбор.

Твой круг общения и привычки. Работа. Способы отдыхать и решать конфликты. Каждая вещь в шкафу. Сочувствие или равнодушие.

Выборы, которые мы не замечаем, мы любим называть красивым словом «судьба»
Выборы, которые мы осознаем, называются каждый по-разному.

Ибо выборы - это двери, порталы в почти неразличимые поначалу параллельные вселенные.
Ибо выборы как никотин в легких (или b12 в крови) - имеют свойство накапливаться и определять нас порой гораздо больше, чем мы их.

Ты, твой уровень жизни, твои отношения на текущий момент - есть сумма твоих выборов. Умноженная на хитрую ухмылку Вселенной.

Которая смотрит, как ты их избегаешь ( но никак не сможешь избежать) каждую секунду, каждый незначительный момент.
.

 ПРИХОДИТ ВРЕМЯ, И ТЫ ПЕРЕСТАЁШЬ..

Приходит время, и ты уже не можешь быть такой наивной. И даже немного завидуешь тем, кто может...
Не ставишь больше будильник на 6 утра в надежде, что проснешься. Не проснёшься! Перестаешь думать, что когда-нибудь закончишь все дела и расслабишься. Выделяешь этому отдельное время. И тут оказывается, что напряжение не снаружи, а внутри.

Перестаёшь принимать пассивную агрессию за выдержанность или жизненную мудрость. Бьешь там, где надо бить. И выясняешь, что поводов не так уж и много. Не принимаешь больше отсутствие за присутствие. Ибо присутствие - это сложно. А отсутствующих людей большинство.

Начинаешь доверять своей интуиции. Различаешь волков в овечьей шкуре. Даже очень дорогой шкуре. Даже если многие не различают. Даже если все слова правильные, а рекомендательные письма в порядке. Смотришь на улыбку и понимаешь о чем она. От одной улыбки сжимаются поджилки и перехватываете дыхание, а от другой сердце раскрывается.

Перестаёшь принимать восхищение за любовь, а защитное соблазнение за подлинный интерес. Видишь сквозь, через, глубоко. Перестаёшь очаровываться. Видя прекрасное, помнишь об ужасном и соединяешь все это в человеческое, многогранное.
Не изображаешь больше добрую фею или злую ведьму, а признаешь в себе обычную волшебницу, колдующую по настроению.

После посадки спокойно пропускаешь всех из самолёта. Ибо знаешь, что торопливые все равно будут ждать тебя в автобусе. Понимаешь, революция, которую ты затеряла, тоже подождёт, пока ты покормишь близких и накрасишь ногти. И дождётся.

Перестаешь бить, когда подставляются и брать, когда плохо лежит. Начинаешь хотеть взаимности. От близких и от себя. Но прежде всего от себя. Поднимаешь руку и открываешь рот, чтобы по привычке накричать ударить, но останавливаешься за секунду, находя силы для нового выбора. Говоришь "мне сложно сейчас это признать и даже увидеть твою правду". Идёшь не туда, где нет проблем, а туда, где яснее и глубже.

Позволяешь себе злиться на людей, но перестаешь им мстить, зная, что вселенная разберётся гораздо лучше тебя.

Говоришь от сердца и становишься вдруг слышимой. А если сердце молчит, молчишь. Меньше сомневаешься в своей правде, оставаясь видящими и слышащими. Отвечаешь за своё мнение, и теряешь интерес к тому, чтобы его доказывать. Перестаёшь искать внешний ориентир и абсолютную истину. Начинаешь сопоставлять внутреннее и внешнее, определяя точку пересечения.

Перестаешь обесценивать тех, кто тебе не нравится. Ищешь способы об них вырасти. А главное, перестаешь обесценивать и стыдить себя.

Можешь подойти и выдержать. Переспросить, объяснить ещё раз, признать свою неправоту. Перестаёшь страдать и убиваться от того, что упал, а просто в встаёшь, отряхиваешься, идёшь дальше. Знаешь, что любое чувство возможно пережить с течением времени и в доверии к своей природе. Начинаешь понимать, что успех, творчество, родительство - это путь ошибок, которые можно сделать за ту или иную плату, извлечь опыт и продолжить. Ошибки перестают бить так больно, ибо они не летят в лицо из натянутой до предела рогатки твоего же перфекционизма.

Все это когда-то приходит. Лучше раньше, чем позже. Лучше с таким опытом, которые даже если и оставит шрамы, но хотя бы не убьет. Разочарует, но не до предела. Заберёт юность, но подарит умение поддерживать форму. И наслаждаться своей зрелостью.

 Любой дискомфорт для нас – это плохо.

Однако для практиков и духовных воинов (то есть тех, кого мучает жажда познания истины) такие чувства, как разочарование, смятение, раздражение, обида, злость, ревность и страх, оказываются идеальными указателями на то, что затормаживает развитие.

Они помогают вставать и двигаться дальше, когда больше всего хочется опустить руки и броситься сломя голову назад.

Это посланники, ясно дающие понять, в чем именно заключается наша проблема, где мы застряли.

Настоящий момент – лучший учитель, и, к счастью, он всегда рядом.
.

 Вы созрели тогда, когда пришли к осознанию, что мир не опасен, и в любых обстоятельствах найдется выход. Если не включать жертву, не ставить себя в зависимость от планов и перфекционизма.

А смотреть в суть и доверять миру, просто позволив себе следовать спонтанным желаниям сердца. Оно и послужит вам лучшим навигатором на любой дороге, даже самой беспросветной..

 Отрезвляющие мысли

1. Всегда выбирай жизнь. Всегда. Без но.
2. Мама с папой не придут. Они за твоей спиной, а будущее впереди. Повернись к ним спиной и лицом в своё будущее.
3. Всегда выбирай себя. Как бы больно ни было это делать.
4. Будь честной. С собой и другими.
5. Твоё тело тебе служит. Даже когда ты его предаёшь - сердце продолжает биться. Но настанет момент, когда оно остановится. Тело служит безусловно.
6. Мир тебя любит. И когда-то он тебя сильно ударит. Чтобы встряхнуть. Ведь только так ты придёшь в себя.
7. Ни один другой человек не может стать смыслом твоей жизни. Это неподъёмная ноша. Смысл жизни в самой жизни. Твоей.
8. Ум ограничен опытом. Чувства безграничны. Чувствуй.
9. По-настоящему сильной ты станешь тогда, когда проявишь свою слабость. И будешь уязвимой.

 Выдержишь испытание тишиной — выдержишь всё.

Самое трудное — просто быть тихим.
Самая страшная война с самим собой и миром идёт всегда там, в тишине.
И если ты можешь находиться в абсолютной тишине не убегая, не терпя, и не считая минут, — ты прошёл испытание Силой.
Силён не тот, кто дерётся.
Силён молчащий, силён внутренне собранный и готовый ко всему.
Готовый, но не пересекающий черту.
Во все времена воинов испытывали тишиной.
Одиночеством.
Закаляя готовность встретить всё, что угодно и не дрогнуть.
Когда ты встречаешь себя в тишине, — ты воин перед лицом неизвестности.
Дрогнуть, как потерять лицо.
Убежать, как запутаться во лжи.
Для воина это позор.
Встречай тишину с радостной готовностью умереть.
С готовностью раствориться, исчезнув.
Как кот — расслаблен, но всегда алертен.
Мягок — готовый к прыжку.
Он здесь и сейчас, в тишине своего существа.
Пребывай в тишине как кот, — сделай её своим домом.
В этом ты зачерпнёшь силу принимать жизнь без границ.
Ту силу, что отразится в твоих глазах.
Тишина — это простор твоего сердца.
Это ты сам.
Каждое лето я провожу с учениками выездные ретриты, с практикой Мауна-тишина, мы не разговариваем, никакого контакта с внешним миром.Полное погружение в природу и свою Душу.Это отличная перезагрузка и возможность познать и открыть свою Силу.

 ХОЧЕШЬ СДАТЬСЯ?

У каждого возникает момент в жизни, когда кажется, что ничего не получается.. что бы ты ни делал-это не приносит результата. Уже хочется свалить с этой планеты, потому что жизни для тебя на ней нет, одна постоянная борьба за выживание. Знакомо?

Тогда вот, что я скажу тебе:
1. Тебе не станет легче, кого ты обманываешь. Если ты сдашься сейчас, то потом всю жизнь будешь винить себя в этом, что НЕ ПОПРОБОВАЛА ЕЩЕ ОДИН РАЗ, что поддалась слабости, что не нашла СИЛУ ИДТИ ДАЛЬШЕ, и всегда будет преследовать-«а если тогда я бы сделала иначе..». Это мука, а не жизнь.

2. Ты вообще в курсе, что ты уже счастливый человек? Я докажу тебе это: У ТЕБЯ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПЫТАТЬСЯ И ПРОБОВАТЬ! У тебя есть руки, ноги, бролее менее здоровое тело, молодость, голова на плечах! У тебя есть телефон и комп, с которого ты читаешь этот текст, у тебя есть горячая вода в кране и теплая кровать. Ты уже богаче многих!!! У которых никогда не будет даже ШАНСА ПОПЫТАТЬСЯ!

3. Что самое плохое случится, если у тебя не получится? Что будет самым страшным? Если это смерть, тогда и переживать нечего, она ждет всех)) живи на полную сейчас! Другого раза не будет для тебя! Это точно! На лаждайся победами и поражениями! Той жизнью, которую выбрала! Если не нравится-выбери другую! Все это тебе доступно!!!

4. Мы люди часто устаем не только физически, скорее, ВЫДЫХАЕМСЯ эмоционально. Просто нет запаса радости, сил, эмпатии… наше настроение зависит от результатов! Убери ожидания, перестань зависеть от этого!! Делай, что должна и будь, что будет! Такой подход более продуктивный! Кайфуй от процесса!! Разделяй себя и свои результаты. Пусть это будет игрой, а действия-ходами, тогда ты увидишь все со стороны!

5. Тв уже вошла в 5 процентов людей, которые НЕ СИДЯТ И НЕ ЖДУТ, а поверили в себя и начали действовать! Да, не все получается сразу, для чего-то нужно больше времени и сил, но ты УЖЕ ИДЕШЬ, милая, ты МОЛОДЕЦ!!! Похвали себя за это! Ты приняла решение действовать -в этом твоя сила, помни об этом и не теряй свой огонь.

 Что касается практик, медитаций и других способов привести себя в ресурс, то тут важно отдавать себе отчёт в том, что они не могут послужить заменой реальным действиям в направлении осуществления желаний.

Способы приведения себя в ресурс - это только инструменты, которые соответственно дают этот ресурс, но ресурс нужно задействовать, направлять на реализацию желаний души.

Поэтому важен баланс между пассивным и активным времяпрепровождением.

Для этого надо посмотреть на состояние в теле. Оно гораздо точнее, чем голова, скажет вам, что сейчас нужно душе - восстановление или решительные шаги.

 Завтрашнего дня боятся те, кто не умеет строить сегодняшний.

А когда люди не могут ничего выстроить сегодня, они уговаривают себя, что у них всё получится завтра, но так не бывает, потому что завтра всегда превращается в сегодня

 Самая мощная и действенная практика - когда человек отворачивается от бессмысленной суеты внешнего мира, перестает метаться, жаловаться, скулить и, наконец, по-настоящему обращается к самому себе. Сознание такого человека подобно улитке. Оно сворачивается само в себя и начинает само себя наблюдать и изучать. Делается это с единственной целью - погрузиться в свою собственную глубину и постичь собственную тайну.

Если человек полностью стирает себя, то приходит сила. Есть сила, способствующая практике. Есть сила, противодействующая ей. Источник обеих - один.

Дошедший до этого осознания практик более не исполняет ритуалов и молитв. Он не шепчет мантры и не мечется от одного гуру к другому. Он больше не читает популярной духовной литературы и не совершает паломничеств по святым местам. Теперь его храм и мастерская - он сам. Инструментом и предметом работы такого йогина является его собственное сознание.

Что же он делает? Он просто осознает, что происходит. И реагирует на возникающие ситуации адекватно, не теряя осознанности. Далее он продолжает так же.

В результате подобной практики, эго начинает быстро сдавать свои позиции. Сначала оно ослабляет свою хватку. При этом человек чувствует облегчение, как будто он избавляется от тяжелого груза, который долгое время тащил неизвестно куда и зачем. Затем, если практика продолжается успешно и мы не позволяем старому «я» изобретать новые, более утонченные формы маскировки, оно продолжает таять, растворяться, пока не исчезает окончательно и навсегда. А вместе с ним и старая жизнь.

Там, где раньше жило наше маленькое, озабоченное и вечно всем недовольное эго, возникает нечто новое. Сначала это что-то непонятное, огромное, свежее, пронзительное и открытое. Это новое пространство, в которое мы вступаем в изумлении, пробуя его наощупь и на зуб. Это совершенно новый мир, вырастающий на месте старого. Всё вроде бы то же самое, но по ощущению - совершенно иное. Мир становится лёгким, летучим и подвижным, как ртуть. Свинцовая тяжесть бытия остаётся в далёком прошлом.

Сутью и содержанием этого нового мира является тонкое, наполняющее его во всех направлениях, блаженство. Эта радость не зависит ни от чего. Никакие внешние обстоятельства, никакие мысли или внутренние состояния не могут затмить это восходящее солнце.

 Бывает побег, а бывает осознанно выбранная отстранённость...

Побег про попытку не думать, не видеть, не слышать, имитировать несуществующие чувства и создавать иллюзию ничем не потревоженного покоя.

Но в нём столько при этом суетливого самообмана, что все усилия идут в топку, лишь разгоняя и раскачивая самое неприятное и больное.

Отстранённость думает, видит, слышит, признаёт очевидность всего происходящего, но не нагромождает домыслы поверх существующего и не выбирает неистово транслировать самые растиражированные реакции.

Ты всё понимаешь, но отступаешь в тень, не желая участвать во внешнем психозе, наращивать эмоциональный градус, усиливать вибрации разрушительного, но ничем абсолютно не помогающего.

Бережёшь себя и других.

Вкладываешься в спасительный баланс, а не в намеренное нагнетание и без того ранящего.

Не ищешь дешёвых ходов, становясь хайпующем на каждой ссадине громкоговорителем.

Отстраниться сложно.

Ещё сложнее выдерживать провокации, которыми всегда полон жизненный эфир одержимых обвинением и осуждением.

Но результаты отстранения никогда не выходят из поля человечности.

Оно и нужно-то по большому счёту именно для того, чтобы не расчеловечиться и не мутировать до беспощадного монстра, оправдывающего себя тяжёлыми временами.

Словно были когда-нибудь лёгкие...

Научитесь, не оправдываясь ни перед кем, делать шаг в сторону везде, где у вас нет ни сил, ни желания участвовать в чём-то.

Пользы от этого много больше, чем от бездумного слияния с каждым новым потрясением.

 Пока мы цепляемся за боль и события прошлого - нас нет в настоящем.

А в вашем настоящем есть любовь, есть отношения, есть деньги, есть реализация, есть признание людей. Но они вас не видят и не могут посмотреть вам в глаза, потому что вы смотрите назад.

Берите свои ресурсы целиком и полностью, будьте в контакте с собой. Здесь и сейчас.

Ваше прошлое вообще не определяет ваше будущее. Любите свою жизнь, какие бы события в ней не происходили.

 Этот год станет для нас переломным во многих отношениях, и в первую очередь в разделении мира на два лагеря.

И это последнее проявление дуальности в нашем мире проложит границу не только между разными мировоззрениями обитателей нашей планеты, но и между разными измерениями.

Граница эта пройдет в умах людей – в их сознании, и каждый человек вынужден будет определить уже свой собственный путь: останется он в трехмерном мире или готов идти дальше по неизведанному пути, ведущему его в более высокое измерение.

Четко сформулировать это для себя сможет не каждый, поскольку не каждый человек знает о том, в какой уникальный и судьбоносный период своего развития входит сейчас наша планета.

Не все знакомы и с таким понятием, как измерения, в основе которых лежит разный уровень вибраций.

Но каждая чистая человеческая Душа способна интуитивно уловить разницу между высокими и низкими вибрациями, подсознательно считывая энергетику людей и событий.

И сейчас, когда на Землю идут энергии высочайших, невиданных доселе вибраций(этому свидетельствует необычайные световые феномены на небосводе в разных частях света, назывемое "Северное сияние"), интуиция людей возрастает многократно.

Именно она становится главным инструментом людей для распознавания истины и лжи, искренности и лицемерия, чистоты и фальши.

И чем выше сейчас наши вибрации, тем скорее мы продвинемся вперед на пути своего духовного развития, которое в настоящее время является определяющим для каждого жителя Земли.

Почему я решила сегодня напомнить вам о вещах, казалось бы, уже хорошо вам знакомых?

В первую очередь потому, что момент истины для каждого из нас приближается неумолимо, и каждый должен будет сделать свой выбор: жить ли по «повестке дня», или, невзирая на любые трудности и сохранить свое человеческое достоинство и отстоять свое право на свободу самим распоряжаться своей судьбой.

Право выбора – это основополагающее право любого живого существа на Земле.


Сейчас на планете Земля все грани бытия доведены до критической точки, когда человек во имя своего выживания всё же вынужден сделать свой окончательный выбор, а не плыть по течению, как он привык это делать на протяжении всей своей жизни.

На своих йога классах я стимулирую учеников к проявлению своего творческого начала, замечать красоту во всем, чувствовать и проявлять БОГАТСТВО, РАДОСТЬ.И это самая сложная практка, оказывается.Наш разум не привык, да и не знет куда смотреть, чему радоваться, зависит от другого мнения, ждет инструкции.А Новая Эпоха -это неизведанный путь, это путь ТВОРЧЕСТВА.

Весь этот хлам я стараюсь вымыть с умов устремленных Душ, идущих у Свету.

Я верю.что у нас все получится и Мир наш станет КРАШе и СВОБОДНнее

Многие люди думают, что основная задача в жизни — это решить свои проблемы и быть счастливым. Но счастье по природе своей — очень мимолетное ощущение, и вы никогда не сможете избавиться от всех проблем. Вашей целью в жизни может быть становление тем, кто вы есть на самом деле, чтобы быть вовлечёнными в других людей и в жизнь вокруг вас, и чтобы, в конечном итоге, действительно жить подлинной жизнью.

Это может казаться очевидным, однако многие люди проводят своё время, старательно избегая самой жизни. Они боятся позволить жизни свободно течь через них, и поэтому их жизненность сужается до амбиций, зависимостей и забот, которые не дают им возможность иметь то, что действительно того стоит.

.Пока мы цепляемся за боль и события прошлого - нас нет в настоящем.
А в вашем настоящем есть любовь, есть отношения, есть деньги, есть реализация, есть признание людей. Но они вас не видят и не могут посмотреть вам в глаза, потому что вы смотрите назад.

Берите свои ресурсы целиком и полностью, будьте в контакте с собой. Здесь и сейчас.

Ваше прошлое вообще не определяет ваше будущее. Любите свою жизнь, какие бы события в ней не происходили.

 Сидя за круглым столом, души выбирали свой следующий урок. Тут встала смелая и сильная душа:

- В этот раз я иду на Землю, чтобы научиться прощать. Кто поможет мне в этом?
Души с сочувствием и даже немного испуганно заговорили:
- Это один из самых сложных уроков… Ты можешь за одну жизнь не
справиться… Ты так будешь страдать… Нам так тебя жаль… Но мы тебя любим и будем помогать…

Одна душа сказала: "Я готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе. Я стану твоим мужем, в нашей семейной жизни многие проблемы будут по моей вине, а ты будешь учиться меня прощать".

Вторая душа вздохнула: "А я могу стать одним из твоих родителей, обеспечить тебе тяжелое детство, затем вмешиваться в твою жизнь и препятствовать в делах, а ты будешь учиться меня прощать".

Третья душа произнесла: "А я стану одним из твоих начальников, и часто буду относиться к тебе несправедливо и высокомерно, чтобы ты могла учиться испытывать чувство прощения".

Ещё несколько душ согласились встретиться с ней в разное время для закрепления урока…
Итак, каждая душа выбрала свой урок, они распределили роли, продумали
взаимосвязанный план жизни, где они будут друг друга обучать и
наставлять, и спустились для воплощения на Землю.

Но такова уж особенность обучения душ, что при рождении их память очищается. И лишь некоторые догадываются о том, что многие события не случайны, а каждый человек появляется в нашей жизни именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет…

На Божественном уровне нет правых и виноватых, а есть неведомый нам замысел Творца. Поэтому, что бы ни сделал любой человек, мы не имеем права на обиду и желание отомстить.

 Истина в том, что счастливые становятся ещё счастливее, так как знают, как ими быть.

А несчастные становятся ещё несчастнее, так как вся их энергия уходит на питание собственных несчастий..

 Люди сделают всё, независимо от того, насколько это абсурдно, чтобы избежать столкновения со своими собственными душами.

Они будут практиковать все упражнения индийской йоги, соблюдать строгий режим диеты, учить наизусть теософию, или механически зазубривать мистические тексты со всего света - всё потому, что они не могут прийти в согласие С СОБОЙ и не имеют ни малейшей веры в то, что всё полезное может прийти из их СОБСТВЕННЫХ душ..