То, чего Ты боишься и от чего убегаешь, обязательно настигнет тебя. Потому как призвано быть Учителем тебе. Посему, не беги от него, коль не хочешь учиться вечно, а взгляни ему прямо в глаза и молви: " Здравствуй, давай знакомиться "...

 Я пеpестала чего-то ждать и ожидать... И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя... Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал и я стану такой-сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и тому подобное.

Я пеpeстала ждать от себя результатов. Я перестала ждaть чего-то от других — что вдруг оценят меня, сделают что-то, будут со мной добры и ответственны...

Я перестала ждать денег, пpиняла те суммы, которые у мeня есть. Я перестала ожидать от жизни и требовать, чтобы она мне дала что-то... — у меня внутри сидело ощущение несправедливо обделенной — мол, я столько всего делаю, а кто-то вообще ничего не делает и такие результаты получает.

Еще я перестала ждать, что завтра вдруг все станет великолепно и проблем не будет. Мой наивный детский аспект хотел спокойствия и безмятежности. Пока взрослый аспект не осознал, что спокойствие и безмятежность внутри, а не в отсутствии внешних дел или вопросов, которые нужно решить.

Я вообще перестала ждать чего-то... Мне стало без разницы, что произойдет. Раньше мне было важно, чтобы произошло только хорошее, благостное, что все просто обязано быть хорошо. Тогда как внутри сидел страх, что вдруг случится нечто такое, с чем не справлюсь... Я отпустила ожидания относительно будущего, сказав себе: «Что будет — то будет. Все сложится для меня наилучшим образом».

Нет, у меня есть какие-то планы, что я хочу осуществить, но оказалось, что мои планы и то, что я думаю относительно них, — весьма смехотворно по сравнению с тем, какие возможности для меня приготовила жизнь.

Ожидания останавливают энергию на чем-то одном, максимум нескольких вариантах. Как правило, на том, что уже простроено в уме. Не давая энергии двигаться, не давая жизни приносить все лучшее для тебя... И это лучшее, как правило, то, чего совершенно не ожидаешь.

У меня внутри было постоянное ожидание, а следовательно в уме уже была выстроена цепочка, как все должно быть, — и ум работал напряженно, чтобы следовать этой цепочке и не дай бог что-то упустить.

Вопрос «как?» постоянно прокручивался в моей голове: «Как, да как? Как? Как?»

И самое интересное, что ответ не находился, — большую часть ответов я получала, когда совсем не думала «как». Ведь я хотела знать раньше времени, как все произойдет, а так не бывает.

Раньше, прежде чем что-то сделать, мне надо было пройти процесс подготовки, а он длительный и мучительный, и он настолько порой затягивался, что на действие уже сил не оставалось. Так уж выверяла, что ничего не хотелось делать после.

Это похоже на то, как усердно готовиться к экзамену, так усиленно, что когда приходит момент самого экзамена, на него сил не остается, и ты не в состоянии показать лучшее, на что способна. Устав от этого комплекса отличницы, я позволила внутри произойти революции:

Как произойдет, так и произойдет... Боже мой, как же легко стало в тот момент — стало все равно «как», какая разница... Я расслабилась: все будет так, как оно будет...

С тех пор в моей жизни начали происходить чудеса:

Я стала лучше слышать себя, ко мне начали приходить идеи. Я начала к ним прислушиваться и поняла, что я могу их осуществить, даже не понимая пока, как это сделать. Но я шла и реализовывала, в процессе находились пути и способы.

Я начала делать намного больше, ведь раньше я готовилась к действию и «сливалась» на самом действии. Я удивилась, что начало получаться гораздо лучше, чем когда я все выверяла и готовилась.

Я начала просить то, что нужно в нужный момент, и отказывалась от того, что не нужно, не ожидая, что другие люди поймут или не поймут.

События буквально посыпались в мою жизнь, и я даже не успеваю — столько всего надо сделать, причем с минимальными усилиями все получается и удается. К тому же я начала сама формировать какие-то важные моменты, а не просто реагировать на то, что «случается» со мной.
.

Многое начало само приходить в мою жизнь. Даже то, что раньше не работало, какие бы намерения, пожелания я ни высказывала. Я не понимала, что же жизнь предоставляет мне прямо сейчас, и сетовала на то, что она мне ничего не предоставляет, какая она, такая-сякая, не заботится обо мне и ничего мне не дает. Я просто не замечала и не видела ее даров, пребывая в ожиданиях и пытаясь постоянно в уме найти ответ на вопрос «как?».

Все оказалось проще: отсутствие контроля и необходимость знать, как оно все произойдет, — отпускаю все ожидания, потому что оно произойдет наилучшим для меня образом. Я начала ощущать поток жизни, ее текучесть и переменчивость и откликаться на то, что жизнь предлагает в настоящем моменте.

 Если мы все проживаем множество жизней и каждый раз возвращаемся в лучший из миров, то что может заставить наши души, испытывающие там абсолютное блаженство, вернуться в этот странный и сложный мир.

И единственный ответ - только здесь мы можем увидеть закаты и только здесь мы можем обнять близкого человека.

 Пообещайте себе:

1. Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие.

2. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути.

3. Стараться дать почувствовать каждому из ваших друзей, что в нем есть что-то особенное.

4. Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм реальностью.

5. Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.

6. Воспринимать успех других с не меньшей радостью, чем свой собственный.

7. Постоянно сохранять счастливое выражение лица и дарить улыбку всем и каждому.

8. Уделять собственному совершенствованию так много времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.

9. Быть слишком свободным, чтобы волноваться, слишком великодушным, чтобы гневаться, слишком сильным, чтобы бояться, и слишком счастливым, чтобы допускать существование проблем.

10. Хорошо думать о себе и демонстрировать этот факт миру, но не громкими словами, а впечатляющими поступками.

11. Верить в то, что весь мир на вашей стороне, пока вы верны лучшему в себе.

 Baм кaжетcя, чтo еcли вы чегo–тo не видите, этoгo не cущеcтвует. Hет, пpocто вы не зaмечaете в миpе тoгo, чегo нет внутpи вac. Злoй челoвек не видит дoбpa. Жaднoму вcе кaжутcя жaдными; любящему миp кaжетcя нaпoлненным любoвью, a ненaвидящему – ненaвиcтью. Чем бoльше любви, мудроcти, кpacoты, дoбpoты вы oткрoете в caмoм cебе, тем бoльше вы зaметите иx в oкpужaющем миpе.

 Одно из самых обычных и распространенных суеверий то, что каждый человек имеет одни свои определенные свойства, что бывает человек добрый, злой, умный, глупый, энергичный, апатичный и т. д.

Люди не бывают такими. Мы можем сказать про человека, что он чаще бывает добр, чем зол, чаще умен, чем глуп, чаще энергичен, чем апатичен, и наоборот; но будет неправда, если мы скажем про одного человека, что он добрый или умный, а про другого, что он злой или глупый.

А мы всегда так делим людей. И это неверно. Люди как реки: вода во всех одинаковая и везде одна и та же, но каждая река бывает то узкая, то быстрая, то широкая, то тихая, то чистая, то холодная, то мутная, то теплая.

Так и люди. Каждый человек носит в себе зачатки всех свойств людских и иногда проявляет одни, иногда другие и бывает часто совсем непохож на себя, оставаясь все между тем одним и самим собою.

Для того чтобы проявлять только свои лучшие качества и управлять худшим в нас. дана практика Йоги. Приглашаю в этот прекрасный мир мудрости, а я опытный гид в этом мире.

 Oднo из caмыx oбычныx зaблуждений, coстoит в тoм, чтoбы cчитать людей дoбpыми, злыми, глупыми, умными.

Челoвек течет, и в нем еcть все вoзможноcти: был глуп, cтал умен, был зoл, cтaл дoбр и нaoбopoт.
В этом величие челoвека. И oт этoго нельзя cудить человекa.
Ты oсудил, a oн уже другой.

 Надо понять одну простую вещь, есть реальный мир и мир в твоей голове и это совсем не одно и тоже. Твои мысли, страхи, сомнения, переживания это и есть тот мир в котором ты живешь. А реальность она гораздо проще и прекраснее!

 

Мы приходим из тайны и возвращаемся в тайну. Страшно ли мне? Не знаю.
Нет, я не боюсь, но думаю, все ли так я сделала? Всегда ли смогла поступить по совести? Не часто ли обижала людей? Успевала ли вовремя извиниться?

Мне хочется напомнить мысль, быть может, банальную, но для меня очень серьезную: небольшой шаг для человека — большой шаг для человечества.

Исправить человечество нельзя — можно исправить только самого себя. Накормить ребенка, не сказать грубого слова, перевести через дорогу старика, утешить плачущего, не ответить на зло, дорожить своим призванием, суметь смотреть в глаза другому человеку.

Все это гораздо проще для одного человека, но для всех сразу очень трудно. Вот почему всегда нужно начинать спрашивать с себя. Это ведь тоже признак культуры — жить, не слишком многое себе прощая.
Мое любимое изречение — обязательно посади дерево — даже если завтра конец света.

 Мы должны быть живыми и чувствующими, не бояться ошибаться, так как истина постигается только на фоне своих ошибок.

Хуже всего, когда есть знание происходящего, но нет ощущения его. Такое знание исходит из чувства значимости и гордыни, которые перекрывают интуицию и тонкий план.

Мы знаем, но не живём. Истинная вера рождается из ощущения реальности, которая непременно перейдёт в опыт и личную силу. Ум же оторванный от чувства, холоден — он мёртвый механизм. В нём нет энергии любви, в нём меркнут краски жизни.

 Как часто умные прекрасные люди вкладывают всю свою энергию в печаль — потому мир не совершенен. И еще больше энергии — в спасение других, даже если те об этом не просят. И опустошают себя. Не остается сил на то, что привести в порядок свой собственный мир.

Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи. То есть, обрети мир, покой и любовь в своей душе, и тогда уже мир и любовь будут распространяться вокруг тебя. Но не наоборот.

Помогать другим всегда проще, чем себе. Ведь чтобы спасти себя, придется посмотреть в глаза тому, от чего нужно спастись. А это страшно, особенно когда не знаешь, что после этого делать.

Трудно помочь себе, когда нет ресурса, нет на себя энергии. А когда она есть, то чудесным образом появляются новые возможности и решения.

Копи энергию!

Мы не способны контролировать мир и других. Но мы можем накопить энергию и начинать спасать себя. И через себя спасать мир.

Что делать? Оставь, наконец, в покое тех, кто не просит тебя о помощи, а для тех, кто просит, делай то, что тебе по силам и без ущерба для себя. Чем быстрее исцелишься сам, тем быстрее сможешь помочь другим.

Наведи фокус внимания на себя. Мы — это дух, душа и тело. Заботься о них и вкладывай в них как можно больше, всеми доступными для тебя на сегодня способами. Читай, думай, общайся с любящими людьми. Не загружай организм пищевым мусором. Тренируйся дома: есть твое тело, есть пол, есть бутылки с водой — этого достаточно. Осваивай эмоциональный интеллект и учись успокаивать тревожный ум. И с каждым днем ты будешь чувствовать себя все сильнее и увереннее. Это проверено на практике.

Мимо себя пройти не удастся. Путь спасения — исцеление себя и усиление своего внутреннего источника света. Тогда ты будешь светить и себе, и другим.

https://www.youtube.com/watch?v=svLhx7DQjPU&t=2s

 В Настоящем моменте нет никаких ошибок.

Не сосредотачивайся на том, «что могло бы быть»,
Не сосредотачивайся на пути, по которому ты мог бы пойти.
Текущий момент — всегда самое подходящее время для начала.
А «что могло бы быть» — это ложь.
Если ты задумываешься об упущенных возможностях, прекрати немедленно!
Обрати внимание на этот момент.
Следи за дыханием, как оно в теле поднимается и опускается.
Вслушивайся во все звуки вокруг тебя сейчас.
В этот свежий новый момент на планете Земля!
Прочувствуй все чувства, которые хочется прочувствовать здесь.
Погрузись в мир физических ощущений.
Есть ли сейчас обида? Вина? Грусть?
Какое чувство хочет быть встреченным и обнятым?
Прояви супер любопытство к ощущениям в твоем животе, груди и горле.
В конце концов, это всего лишь ощущения.
Они не означают, что ты потерпел неудачу.
Это просто друзья – прохожие.
Не сосредотачивайся на том, «что могло бы быть».
Не обращай внимания на ложь.
Текущий момент всегда самое подходящее время для начала.
Самое подходящее.
Это чистый лист.
Приготовленный для тебя.
Это — единственный возможный путь.
В Настоящем моменте нет ошибок.

 Kаждoе утрo я пpocыпaюcь и гoвоpю cебе:

«У тебя еcть выбop! Ты можешь выбpaть xopошее или плохое нacтpоение.»
Я выбиpaю хoрoшее.
Kaждый pаз, когдa cлучaется чтo-то плоxoе, у меня еcть выбoр — cтать жертвoй или извлечь уpoк из этoго.
Я выбирaю уpок.
Kаждый paз, кoгдa пpиxoдят ко мне c жaлoбoй, у меня есть выбop — либo пpинять эту жaлoбу, либo пoкaзaть челoвеку пoлoжительные стoрoны cитуaции.
Я выбирaю пoложительные стopoны.

Bcя жизнь соcтoит из выбopa.
Koгда ты отбpaсывaешь вcе лишнее, любaя cитуaция пpедстaвляет coбoй выбop.
Ты выбиpaешь, кaк реaгиpoвaть нa ситуaцию.
Ты выбиpаешь, как люди влияют на твoе нacтрoение.
И, накoнец, ты выбиpaешь, кaк тебе жить...

 Достигший мoлчит.

Идущий инфоpмирует гoтовыx.
Пpикoснувшийcя умничaет и пoучaет.
Hевежеcтвенный не понимaет, бoитcя, oбвиняет и нaпaдaет.
A пoнимaющий — cмеётcя.

 А вы знаете, жизнь она не дура. Она приводит к вам людей либо тех которые нужны вам, либо тех которым нужны вы на любом этапе жизни. И какими бы странными не казались повороты жизни, порой даже жестокими — знайте это именно тот урок который вам был нужен!

Каждый мечтает о своём – Выспаться.. Повзрослеть.. Найти любовь.. Создать семью.. Отдохнуть.. Стать знаменитым.. Много денег.. Сколько раз в течение всей жизни мы меняли свои мечты, а в конечном итоге – все мы мечтаем быть просто счастливыми!