В жизни нужны перемены

У каждого человека в жизни наступает момент, когда перемены в его жизни так необходимы. А может и давно назрели. Но лень, нежелание, отсутствие времени и средств не позволяют нам сделать хотя бы маленький шаг навстречу им. Почему это происходит? Нами движет страх. А как же мы будем теперь такими новенькими и измененными? Как мы себя почувствуем в своем новом и здоровом теле, или на новой работе, или же с новыми знаниями? Страшно? Не хочется выходить из зоны комфорта. Хотя, может все-таки стоит?

И тогда, кода мы уже почти решились на свой смелый шаг, мы подсознательно ищем поддержку и даже толчок от наших близких, или просто важных для нас людей. Если вы считаете, что вы дождетесь помощи от окружающих, то вы ошибаетесь. Зачем им все это нужно? Вы их устраиваете и таким.

Вы решили сбросить вес и перейти на частое и дробное питание, но ваша супруга не готова подбирать и готовить вам специальный рацион. Вы мечтаете пойти на новую работу, но ваши друзья опасаются, что вы вдруг станете успешнее и они вас потеряют. Вы готовы заняться новым хобби и тюнинговать старые мотоциклы, но это едва понравится вашему начальству, потому что вас трудно будет удержать на работе во внеурочное время. У вас есть огромное желание прослушать курс вебинаров о писательском мастерстве, а дети хотят, чтобы вы им помогли сделать уроки.

Кому вообще нужны эти перемены?

Никому!

Ну, кроме вас, конечно. Может, перед тем как отступить, вы все же попробуете?

Протяните руку и помогите своему настоящему Я, которому пришлось отодвинуться в сторону и уступить место родителю, супругу, добытчице, уборщице, спасателю, медсестре, защитнику, политику- и кому там еще из длинного списка ролей, которые вам пришлось играть за прошедшие годы. Попробуйте определить ваши личные приоритеты, и наконец-то сделать то, о чем тосковала ваша душа, но на что вы так не соглашались выделить время.

 

чистота

В глубине души у каждой хозяйки есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо нее. Но это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Ваша Миссия!

Порядок и уют в доме – это внутренняя потребность женщины. Чистый дом – это основа женской жизни и исток энергии, на которой строятся счастливые отношения с мужчиной. Каждая комната несет свою смысловую нагрузку. Поэтому ПО ВСЕМУ ДОМУ должно быть чисто и не пыльно.

Женщина, не желающая создавать уют, не способна выстраивать крепкие и стабильные отношения с мужчиной.

Дом – это главная миссия женщины, он должен стать главным источником сил и энергии для каждого члена семьи. Мама — пример для дочери и для рода в целом.

Женщина питается энергией Дома и раздает ее семье.

Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень четко отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, то, что Вы чувствуете и куда идете. И в этом нам призвана помочь ЙОГА. Наука всех наук, наука Жизни. На наших занятиях мы практикуем женскую йогу,

Которая помогает открыть в нас  весь женский потенциал, свое могущество. Умение быть женщиной, хранительницей очага семейного, дарицельницей энергии своим близким – этому нужно учиться. Учиться никогда не поздно.Практикуйте с нами йогу и будьте счастливы.

Размышление о чувстве справедливости

Один ученик натолкнул меня на размышления о таком чувстве как Справедливость.И я думаю что .заключается оно в том, что люди ищут справедливости с целью объяснить для себя непонятное, с целью сделать мир более предсказуемым, а значит, и безопасным.
Более того, наблюдения за детьми эмоционально неустойчивых родителей показывают, что именно эти дети активнее других пытаются найти справедливость (и в детстве, и во взрослом возрасте). Понимаю я это так: справедливость является противовесом для непредсказуемости родителей. Одно объясняет другое.
В идеале в таких «несправедливых» ситуациях родителям бы прийти на помощь и объяснить, что понятие о справедливости у каждого человека свое, что нет никакой объективной справедливости, но если есть желание, исполнить которое здесь и сейчас возможности нет, то это не повод обижаться, а повод придумать альтернативные способы достижения желаемого.
Но учить такому взгляду на жизнь ребенка трудно, помимо теоретических заявлений, нужно предоставлять еще и практическое подкрепление, то есть помогать ребенку каждый раз увидеть ситуацию с разных точек зрения. Иногда можно найти решение проблемы, иногда нет. Уметь принимать «поражения» тоже нужно учиться.
И тут мы заходим в тупик… Потому что эти взрослые – те выросшие дети, которых в детстве научили «не чувствовать», и не научили «справляться с проблемами».

Часто мы говорим

Часто мы говорим "Не люблю", а в душе у нас текут слёзы...
Часто говорим "Ненавижу" только для того, чтобы мы сами поверили в это...

Часто мы говорим "Прощай" в надежде увидеть человека ещё раз...

Мы говорим "Уйди", чтобы человек не видел наших слёз...

Мы говорим "Никогда", когда знаем что это случится вновь...

Мы говорим "Разлюбил(а)" когда боимся признаться в своих чувствах...

Мы говорим "Я тебя забыл(а)" когда мысль о человеке не выходит из головы...

Мы говорим "Я удалила его(ее) номер" когда помним его наизусть...

Мы говорим "Между нами все кончено" когда все только начинается...

Иногда мы не можем сказать "Люблю", когда боимся услышать ответ...

Мы просим, чтобы нас оставили одних, когда нуждаемся в чьей-то поддержке...

Мы надеемся, когда нет никаких шансов...

Мы ждём, когда знаем, что о нас уже забыли...

Мы мечтаем, зная, что это никогда не случится... И вообще... мы обычные люди, которые не могут открыть свою душу...

Мы часто не ценим то, что рядом, пока это не потеряем...

Мы твердим себе, что можем без этого обойтись... Но сердце - не разум... его не обмануть, не затуманить...

Мы так часто говорим себе, что знаем о другом всё... но ведь мы даже о себе многого не знаем...

Зона комфорта

Иногда у нас возникает иллюзия, что куда комфортней и безопасней спрятаться от мира, и жить тихо, «не высовываясь». Но это – иллюзия. Истинная безопасность – это способность расширять свою зону комфорта, и хотя бы на относительном уровне управлять своей жизнью. А если как домашний питомец, или как рыбка живешь в уютном аквариуме, внешний источник может этот «аквариум» разбить, и окажешься там, где от привычного комфорта не останется и следа. Когда есть «привычка» расширять зону комфорта, не цепляясь за привычные опоры, , , где нет ничего привычного, будет переноситься относительно легко. 

Чтобы жизнь стала комфортной мы должны быть готовы к этому комфорту. Мы должны уметь работать над собой.