Точка взросления

Наверное, я старею:-)... Или просто достигла высшей точки взросления, когда точно знаешь, что счастье — в вещах нематериальных. В дыхании любимого человека рядом. В добрых словах и объятиях близких людей с утра. В чашке ароматного напитка, потягивая который, попутно планируешь день. В улыбках случайных прохожих. Счастье — самоотверженно отдаваться любимому делу и наслаждаться результатом. Счастье — ставить цели и достигать их со временем. Счастье — поностальгировать и помечтать под любимую музыку или просто шум дождя за окном.
Счастье — в моментах, которые мы часто не замечаем, не ценим, считая обыденностью... А между тем из этих моментов состоит наша жизнь. Я точно знаю одно — все мы тут лишь гости, и никто никому не принадлежит, все мы даны друг друг другу лишь на время и для чего-то. Наверное, именно для того, чтобы научиться ценить и замечать те самые моменты, чтобы настроить сердце на доброту и любовь, чтобы в нём не осталось места зависти и ненависти. А в других можно научиться это не замечать...

“ZIUA USILOR DESCHISE”Оздоровительная йога на телевидении

Clubul Yoga din Soroca, la prima aniversare

Clubul Yoga din Soroca, la prima aniversare (2)

Clubul Yoga din Soroca, la prima aniversare (1)

Осень сезон грусти?

Осень называют сезоном грусти. Я не согласна.

. Гулять люблю в пасмурность, пошуршать листьями под ногами, но пока ещё, к счастью, достаточно тепло, и в основном вся листва на деревьях. У нас сентябрь словно дополнительный месяц лета...

Согласна, что осенью одиночество воспринимается не так остро, как в солнечные дни лета, осенью оно как будто само собой разумеющееся, в нём нет негативной окраски, осенью проще привнести в жизнь радужные краски, достаточно чашки кофе, пледа, любимой музыки  или книги в руках.

..

Осень - в душе человека. Как и весна, лето, любой сезон, любая погода. И поэтому одному и тому же дождю кто-то с радостью и предчувствием очищения подставит свои руки, а другой тяжело нахмурится, смахнет в случайный ручей свою печаль и потуже затянет плащ. Погода в нас, а дождь.. он просто идет. Лишенный оттенков добра и зла, радости и печали. Дождь идет сквозь наши души, и этому не учат в школе, об этом не говорят родители. Как ты воспринимаешь время года, зависит только от тебя.

Отношение к жизни

Я думаю, это вредно – слишком серьезно относиться к жизни. 

Думать, гадать: “позвонить-не позвонить”, “написать-не написать”, “сказать-не сказать” – это вредно. Вредно, потому что отнимает время нашей жизни. Вредно, потому что эти размышления уводят нас от действительно важных вещей: от проживания отношений, от  чувств, от наших детей, от нашего дела. Это построение виртуального мира в своей голове, игры разума, а не реальная жизнь. 

Выстраивая стратегии: “я скажу это – он ответит вот это, а потом я ему объясню вот это – и пусть он принимает решения”, почти наверняка не получишь того результата, на который рассчитываешь. Во-первых, мы преувеличиваем знание другого человека и знание его реакций. Вся стратегия может поломаться после первых же слов. Во-вторых, мы даже от себя не знаем порой, чего ожидать. Что уж говорить о другом человеке, который, вполне вероятно, еще и в состоянии стресса находится? В-третьих, излишняя продуманность очень часто вызывает отторжение. Другой человек неосознанно считывает, что от него что-то хотят получить, и резонно выдвигает защиты, чтобы не быть использованным. Стоило ли тратить на стратегии время? 

Искренность и эмоциональность всегда дают лучший эффект. Всегда. Подумайте сами: когда вы сталкиваетесь с чужой болью лицом к лицу, ваша первая неосознанная реакция – помочь, если вы – нормальный человек с развитыми чувствами сопереживания, а не ожесточенный . Если ваша открытость и честность дала противоположный эффект – человек закрылся, или, хуже того, закрылся агрессией.

Скажите, что вы еще помните, что вы человек, а не машина, которая автоматически вычеркивает пункты из списка дел. Давайте поглядим друг другу в глаза, пожмем руки. Давайте просто поговорим: разговор прогонит стресс, хотя бы частично, подарит ощущение, что вы не один. 

. Это отражение жизни всех нас: даже когда мы расслабляемся, мы окунаемся в тот же мир перенапряжения. Наш отдых — такие же действия: яркие блокбастеры и спорт до седьмого пота— мы теряем способность жить настоящей человеческой жизнью. 

Нам нужно по-другому относиться к работе и технологиям. Мы же знаем, чего хотим: осмысленности, чувства общности, хорошей жизни. Речь не только о том, чтобы «вкусней поесть» и «купить айфон покруче». Мы хотим жить по-человечески. 

Поэт Уильям Йейтс писал: «Человеку, который решится изучить темные уголки собственной души, нужно больше мужества, чем солдату на поле боя». 

Как нам изучать темные уголки собственной души, когда мы так заняты? Как нам постигать жизнь
Давайте хотя бы попробуем построить мир, в котором, когда один из нас говорит: «Я так занят», второй ответит: «Знаю, друг. Знаю. Мы все заняты. Но расскажи мне, что творится в твоем сердце».