Уютно

Уютно. Такое простое, и в то же время прекрасное слово. Светлое. Складывается ощущение, что после того, как его произнесешь, оно начинает заполнять свободное пространство вокруг тебя. Заполняет солнечными лучами, ароматными запахом чего-то вкусного с кухни, теплом, развивающемся по всему телу. В такие моменты ты просто наслаждаешься этим уютом, стараешься впитать его полностью, запомнить каждое мгновение. И тогда понимаешь - счастье в мелочах, которые нельзя пропускать.

 
НЕУДОБНО СПАТЬ НА ПОТОЛКЕ.

Люди моего возраста помнят, сколько социум нам вдалбливал в мозги, вредное на мой взгляд понятие - "НЕУДОБНО". 
- НЕУДОБНО, что скажут люди; 
- НЕУДОБНО, что подумают соседи; 
- НЕУДОБНО, отказать человеку в просьбе.

 Неосознанно, по привычке, постоянно оправдываемся, объясняем  почему поступаю так, а не иначе, и даже хороший необходимый поступок сопровождался объяснением. 

 Я оправдываюсь - значит сама не готова принять, совершить, решиться на какое-то действие, уговариваю себя в правильности выбора.

. Сильные, самостоятельные люди принимают взвешенные решения, совершают поступки без всяких объяснений, так как ценят свою жизнь, оберегают свой внутренний мир - они в любой момент способны изменить свою жизнь в ту или иную сторону, не объясняя почему поступают именно так.

Если у вас просят деньги, вы чувствуете, что не можете в данный момент одолжить или просто не хотите - говорите нет. Не стоит пускаться в объяснения на что планируете их потратить или каким образом желаете распорядиться. Это ваши деньги, ваше право. 
Не оправдывайтесь, если не хочется куда-то идти. Просто скажите нет. 
Мечтаете жить по-другому, не объясняйте вашему окружению почему вы идете на йогу,  - это ваш выбор и ваше решение.

Сейчас я считаю - НЕУДОБНО зависеть от мнения других людей. Оправдываясь, мы теряем свой внутренний стержень, а именно он является основой для движения вперёд. 


Оберегайте свое душевное равновесие и никому не позволяйте управлять вашей жизнью.

 

НЕУДОБНО СПАТЬ НА ПОТОЛКЕ.

Люди моего возраста помнят, сколько социум нам вдалбливал в мозги, вредное на мой взгляд понятие - "НЕУДОБНО". 

- НЕУДОБНО, что скажут люди; 

- НЕУДОБНО, что подумают соседи; 

- НЕУДОБНО, отказать человеку в просьбе.

 Неосознанно, по привычке, постоянно оправдываемся, объясняем  почему поступаю так, а не иначе, и даже хороший необходимый поступок сопровождался объяснением. 

 Я оправдываюсь - значит сама не готова принять, совершить, решиться на какое-то действие, уговариваю себя в правильности выбора.

. Сильные, самостоятельные люди принимают взвешенные решения, совершают поступки без всяких объяснений, так как ценят свою жизнь, оберегают свой внутренний мир - они в любой момент способны изменить свою жизнь в ту или иную сторону, не объясняя почему поступают именно так.

Если у вас просят деньги, вы чувствуете, что не можете в данный момент одолжить или просто не хотите - говорите нет. Не стоит пускаться в объяснения на что планируете их потратить или каким образом желаете распорядиться. Это ваши деньги, ваше право. 

Не оправдывайтесь, если не хочется куда-то идти. Просто скажите нет. 

Мечтаете жить по-другому, не объясняйте вашему окружению почему вы идете на йогу,  - это ваш выбор и ваше решение.

Сейчас я считаю - НЕУДОБНО зависеть от мнения других людей. Оправдываясь, мы теряем свой внутренний стержень, а именно он является основой для движения вперёд. 

Оберегайте свое душевное равновесие и никому не позволяйте управлять вашей жизнью.

Практический семинар _Очистительные практики в йоге_

Ура! 13 марта 2016 г состоялось очередное занятие по очистительным практикам в йоге.

С самого утра, вкушение овсяночки и выполнение различных практик по йоге мы шаг за шагом продвигаемся на своем пути самопознания.

Ибо в йоге говорится что мы не есть тело. мы не есть мысли и эмоции. Так кто же мы? Мешают нам дать ответ на этот вопрос наши не уместные энергии

Когда мы жили в телах животных уместно было быть злым, эгоистом, бояться всего и быть агрессивным.Сейчас же мы живем в телах человеческих и пользоваться этими энергиями неуместно.
ы молодцы, 
Выполняя очистительные практики в группе мы усиливаем их воздействие в 7-10 раз.

Спасибо всем кто пришел на практический семинар,в
Кто практикует йогу - время друг, кто не практикует йогу - время его враг.

Сделаем себя и мир чище.

Тематическое занятие Медитация Волшебные звуки Тибета

Занятие "Волшебные звуки Тибета"

5 марта 2016 г состоялось открытое тематическое занятие .

Было посвящено оно умению расслабляться и погружаться в мир ощущений, покоя и радости.Спасибо всем участникам.Все молодцы, старались и у всех получилось.

Звуки поющих чаш, гонга, флейты, колокольчиков способствовали глубокому релаксу, умению отпустить все внутренние зажимы, тревоги, мысли.

В мире вечной суеты и тревоги очень важно уметь формировать внутренний островок незатронутости и погружаться в него.